此刻，我在去給Boss 送湯的路上，并且寫下這篇文字，因?yàn)槲也幌Ｍ?，自己還沒有實(shí)現(xiàn)價(jià)值的時(shí)候，許多事就把自己給廢了，因?yàn)椋行┦潞腿?，如果在沒有健康的體力支撐的情況下，是沒有辦法實(shí)現(xiàn)的。
今天剛考完試，本來想要好好休息一下的，順便寫一下總結(jié)，而boss 來個(gè)電話，感覺她好像很不舒服，因?yàn)殚L期熬夜，導(dǎo)致身體越來越差，現(xiàn)在都會(huì)經(jīng)常不舒服，昨天還好好地，今天就燒了一天，連飯都沒吃，住的地方又不能配送，于是，我想到了一個(gè)問題：平時(shí)的習(xí)慣會(huì)決定一個(gè)人的健康水平，也會(huì)影響到她未來走在哪個(gè)地方。
建立“雙引擎”是來自于瀟灑姐所提出來的，她說身體和閱讀，總要有一個(gè)在路上，于是乎，她開始不斷地訓(xùn)練自己，那么對(duì)于我來說，自己是不是也要有意識(shí)開始訓(xùn)練呢？
最近開始工作的強(qiáng)度也越來越重，我知道自己要是做不好的話，可能很多機(jī)會(huì)就這樣流逝掉，老板自然也不敢交代太多東西給自己，因?yàn)橐粋€(gè)人的能力有多少，是可以透過狀態(tài)和自身的力量看出來，每次到上課和做分享的時(shí)候，我自己就明顯地覺得，要么做的不夠精細(xì)，要么就是拖拖拉拉地，還有的就是我自己和別人做比較的時(shí)候，會(huì)明顯地覺得，自己的落差特別大，這種感覺，有些可怕，因?yàn)?，有些事情，人在沒有做好準(zhǔn)備的情況下，出于本能的反應(yīng)，會(huì)選擇畏懼，因?yàn)?b>不懂，所以逃避，而當(dāng)初沒有為了這個(gè)選擇而努力，自然也就一直不懂下去了。
為什么要建立“雙引擎”，是因?yàn)樯眢w和靈魂都得要供養(yǎng)，沒有主動(dòng)自給自足的營養(yǎng)，還要靠外在的補(bǔ)給，那就是給自己挖坑，等著跳進(jìn)去，像溫水煮青蛙，實(shí)際上很多事，也就是在每一天的積累當(dāng)中形成，自然你要是選擇好的一面，會(huì)有好的收獲，可是一旦選擇差的，自然也就要承受當(dāng)初不愿意費(fèi)腦子所選擇的事，按照目前的活法來看，一個(gè)是身體由于熬夜，導(dǎo)致聽力和體力逐漸走下坡路，有時(shí)候培訓(xùn)和聽課的時(shí)候都沒法集中注意力，另一個(gè)是閱讀，知識(shí)面狹窄和思想不集中，會(huì)讓一個(gè)人的世界變得渾濁，甚至是失去判斷，做出不夠明智的行為，在沒有造成物質(zhì)或者精神損失的條件下，一起都還是可以挽救的，前提是要主動(dòng)去做，形成一種正向地習(xí)慣，尤其是要在生活和工作當(dāng)中去運(yùn)用。
從這個(gè)月開始，一定要在晚上12點(diǎn)前入睡，最遲也不要超過12點(diǎn)半，9和10月份幾乎都是在1點(diǎn)后睡，可想而知，身體是有多吃不消，因?yàn)槲抑?，最近這段時(shí)間，就是時(shí)間和任務(wù)上沒有合理分配，才會(huì)導(dǎo)致自己現(xiàn)在的局面，先從自己根源上解決問題，后期才會(huì)有明顯地改善。
每周都要跑一次不，每周至少5天是12點(diǎn)前睡，另外兩天不超過12點(diǎn)半，一點(diǎn)一點(diǎn)改造，會(huì)有更大地改進(jìn)，相信時(shí)間的積累。
