感情讓你最痛的不是愛與不愛、喜歡與不喜歡本身，因?yàn)檫@些本來就是存在變數(shù)的，更何況對(duì)大部分的人來說，愛情也不是生活中唯一重要的一件事情。而真正最痛的是感情中的背。背叛的本質(zhì)是：站在你的角度，你把你的心掏給了對(duì)方，你覺得對(duì)方會(huì)好好呵護(hù)，但對(duì)方并沒有，甚至于明明知道如果用力捏都會(huì)疼，他/她還是毫不猶豫的拿起刀子扎了進(jìn)去,r然后揚(yáng)長而去。換句話說，也就是真正傷害你的背叛你時(shí)的殘忍和背叛你后的無作為的冷漠，以及與在一起甜蜜時(shí)候的強(qiáng)烈落差。對(duì)你來說，那種畫面就像手無寸鐵的老百姓根本沒有抗擊軍人的能力，但他們還是對(duì)他們發(fā)起了掃射，畫面是很殘忍是嘛，對(duì)看的人來說，是的。但對(duì)當(dāng)事人來說，還好，因?yàn)橐呀?jīng)去世了。但情感和心理傷害與此最大的不同是，你沒死，你活著，你時(shí)不常的就會(huì)體驗(yàn)一下那種眼睜睜看著自己心臟被刺穿的感覺，一次次感受那份殘忍和冷漠：甜蜜時(shí)對(duì)你像寶兒，現(xiàn)在對(duì)你連狗都不如。

然而，當(dāng)你尋求幫助，如搜索網(wǎng)上的時(shí)候，經(jīng)歷過的人會(huì)說，我經(jīng)歷過的比你的還慘，現(xiàn)在也過的很幸福；家人或朋友也勸你，他都這樣渣了、都這樣傷害你了，沒準(zhǔn)兒你在傷心，人家在逍遙，不值得。這些道理我都明白，我腦袋里都清楚，我也嘗試做了各種事情：積極的消極的，甚至還試圖把對(duì)方的行為合理化，以及試圖歸咎于雙方相處的問題、或者完全就是對(duì)方朝三暮四的借口，或者不愛了的借口等等等等….但這些理智的想法、積極消極的行動(dòng)都消除這些傷害，都無法掩蓋自己內(nèi)心受傷了在滴血這個(gè)事實(shí)，如果不把刀子拔出來、止血包扎，給她時(shí)間慢慢愈合傷口，刀子永遠(yuǎn)都在上面，或者帶著刀子活著或者流血致死。因此我們要認(rèn)識(shí)到，別人的經(jīng)歷不是你的經(jīng)歷、別人的感受也自然和你的感受不一樣；感情也不是一項(xiàng)競賽，你不能比我先找到，從出生開始就是各種競賽，唯獨(dú)感情我不想如此，我不想把感情放到一個(gè)競賽的怪圈，我有選擇，我可以按照自己的節(jié)奏來，因?yàn)楦星椴皇潜瓤炻斱A，感情是你要自己內(nèi)心覺得幸福滿足，以自己的方式，按自己的節(jié)奏。

當(dāng)然，對(duì)于一些堅(jiān)強(qiáng)的人來說，你這是小題大做了，我也希望我是小題大做了，我也希望我和那些堅(jiān)強(qiáng)的人一樣輕松、堅(jiān)強(qiáng)的面對(duì)這個(gè)事情，但我不是，我內(nèi)心很沉重、也很脆弱。當(dāng)我站在陽光下的時(shí)候，我心里再也感受不到它的溫度，再也沒有以前只要曬個(gè)太陽就覺得很美好的感受；當(dāng)我抬頭望向天空的時(shí)候，天雖然很藍(lán)很清澈，但我內(nèi)心再也不是那種隨之而清澈、精神霎時(shí)清爽的感覺；當(dāng)我去一個(gè)地方旅游，試圖用旅游療愈的時(shí)候，花兒不是花兒，景兒已不是景兒，眼里看到的雖和之前無異，但心里都是落寞與孤獨(dú)；當(dāng)我嘗試努力重新開始，嘗試新的戀情的時(shí)候，對(duì)方無論多么帥、說的多么有趣，你無法感受自己的之前像花癡般的雀躍以及遇到趣味男生的興奮，更不用說想象跟他親親抱抱舉高高，因?yàn)樾纳系牡蹲舆€沒拔掉，傷口還沒愈合，你哪有心思享受此刻的時(shí)光，更不用說全情投入，且不說對(duì)對(duì)方是否公平；諸如此類……當(dāng)然我也只是說“我”在這樣的事情上，不是那么堅(jiān)強(qiáng)，不代表別人，也沒有對(duì)錯(cuò)，因?yàn)槊總€(gè)人的主觀感受都不一樣，當(dāng)然我以后也會(huì)努力成為那樣堅(jiān)強(qiáng)的人灑脫的人，但是現(xiàn)在還做不到。如果你也是這種情況，承認(rèn)或許心里更好受些，承認(rèn)這個(gè)行為本身是你潛意識(shí)的告訴自己：你內(nèi)心的感受被關(guān)注到了，也是愛自己的第一步。如果連你自己都忽視自己的感受，誰又能理解并關(guān)注到你真正的感受呢？

承認(rèn)不是沉溺，承認(rèn)不是放縱。承認(rèn)不是我跌倒了，就躺那不動(dòng)，等人來扶等人來救；是注意到腿上磕破了，但起來包扎好了，就可以繼續(xù)走路。承認(rèn)不代表慫了，反而是勇于接受現(xiàn)實(shí)、忠于自己內(nèi)心的表現(xiàn)，是面對(duì)傷害的的開始。承認(rèn)讓我們依然有希望，能像以前一樣：感受到太陽的溫度、注意到美麗的花朵和風(fēng)景、感受藍(lán)天的清澈帶來的清爽、享受朋友的暢聊和新戀情的甜蜜….這也是此階段我理解的堅(jiān)強(qiáng)，受傷了就承認(rèn)受傷了，允許自己難過，允許自己脆弱，因?yàn)樽约赫J(rèn)真過、用心過，這是自己面對(duì)愛情和愛情中傷害的方式與態(tài)度；而不是，即使受傷了，也跟自己說，他不值得、自己要堅(jiān)強(qiáng)、不要小題大做、旅旅游花花錢爽一爽就不記得了，試圖合理化、掩蓋或逃避傷害，至少這樣的方式對(duì)我起的作用不大。這時(shí)候我只希望我們有直面?zhèn)Φ挠職?，好好療傷，不要把舊傷帶到下一段情感中，也是我對(duì)下一任的最基本的尊重。

德國著名的哲學(xué)家尼采說過一句話：“其實(shí)人跟樹是一樣的，越是向往高處的陽光，它的根就越要伸向黑暗的地底?！?自己內(nèi)心的傷痛，在另一個(gè)角度，或許就像黑暗的地底；直面自己的內(nèi)心的傷痛，就像是把幸福的根扎的更深一些，為了獲取更高出的陽光。