昨天，和閨蜜商量決定開啟一種新的生活。

一下班，就和閨蜜一起吃了個(gè)減肥餐（一個(gè)蘋果，一杯牛奶，豌豆尖，少許牛肉，兩個(gè)核桃），然后就去快走健身。

邊聊邊快走，第一次欣賞到晚秋的黃昏是那么的美，涼爽的微風(fēng)，吹拂著臉龐，格外的愜意。

遠(yuǎn)處的群山，是那么清晰地屹立在眼前。大自然的巧奪天工，讓山頂上的一排樹的排列，像極了一條蜿蜒盤旋的巨龍，甚至神奇。

六點(diǎn)多的天還沒有黑，彎彎的月亮就已經(jīng)早早掛在了天邊，陪著我們兩個(gè)中年老阿姨一起鍛煉。

邊快走邊暢聊，下午還被焦慮癥折磨的頭痛的閨蜜，好似換了一個(gè)人，精神抖擻，滿面笑容。

我們從6點(diǎn)一直走到7點(diǎn)，身上發(fā)了一點(diǎn)微汗，就收工回家，這時(shí)候天已經(jīng)完全黑了。

就著無邊的黑夜，我們突然聊到了一個(gè)話題，往后余生要對(duì)自己好。自己好了，才能夠?qū)e人好，才有能力幫助別人，不給孩子增加負(fù)擔(dān)，過一個(gè)有質(zhì)量的健康生活。

昨晚回到家里，休息片刻，早早地洗完澡，上床瀏覽了一下手機(jī)消息，沒有重要的消息。因?yàn)槭謾C(jī)電量不足，又沒有帶充電器，索性就把網(wǎng)絡(luò)也關(guān)了省電，沒想到卻錯(cuò)過了兒子學(xué)校的疫情上報(bào)消息，都沒接到同學(xué)媽媽的網(wǎng)絡(luò)電話。

但是意外的我卻收獲了一個(gè)不被打擾的好睡眠，今天早上4點(diǎn)多鐘就自然醒來。沒想到錯(cuò)過了那么重要的消息，趕緊在家委會(huì)群里發(fā)通知接龍。

一切辦妥以后，給自己煮了一個(gè)荷包蛋，安撫一下姑姑叫的肚子，洗了一個(gè)頭，頓時(shí)覺得神清氣爽。

趁著頭腦異常清醒時(shí)，更文開啟十一月的第一天。人生過半，很多事情都想明白了，不要試圖改變?nèi)魏稳?，徒增煩惱，把勁用在自己身上，不斷地改變自己，提升自己，蛻變成自己理想的模樣。加油?/p>