這幾天，天天晚上逛街，品小吃時(shí)常吃撐，雖然每次都走路回酒店，以便消食。無奈以前的晚餐都是一杯奶打發(fā)，現(xiàn)在胡吃海喝，胃腸終于有了提醒：晚上睡覺隱隱地不舒服。

早上吃飯的時(shí)候，不覺得餓，可是想到要坐著聽一上午課，就又吃點(diǎn)兒，當(dāng)然也不多吃，課間的小零食水果都不敢吃。當(dāng)然，前兩天也沒吃。

我的飲食習(xí)慣很好，吃過飯刷牙，之后不吃任何零食，直到下一頓吃飯。

運(yùn)動(dòng)量小，又吃得多，消化不了也是正常。目前見到的當(dāng)?shù)馗鞣N小吃基本品過一遍，以后晚餐就不吃了。

到一個(gè)地方旅游，不品嘗當(dāng)?shù)氐拿詫?shí)在不甘心，可是年齡不饒人，吃了又消化不了。這種不如意時(shí)時(shí)都有，還是在吃多少之間尋找平衡點(diǎn)吧。

年輕人排隊(duì)打卡的茶顏悅色

茶顏悅色是長沙的名飲，不多遠(yuǎn)都有一家。做一回年輕人，嘗嘗味道。我要的是幽蘭拿鐵，室友要的是玫瑰什么，不記得了。