痛苦的背后是快樂。

昨天我發(fā)現(xiàn)了適合我增強自控力的方法：命令自己做痛苦的事，相信自己來這個世界就是受苦的。

起因是我親歷了痛苦帶給我的升華。昨天收到了面試結(jié)果，我叕失敗了。很難過、明明問了薪資和到崗時間以為穩(wěn)了的。因為是在招聘軟件的對話框里發(fā)的結(jié)果，所以想問問hr原因是什么，但是真的太難過了、最近的面試一直都沒有過、眼淚不停地往下掉、胸腔有種被吸往背脊的難受，一瞬間覺得自己好沒用好fw秋招也拿不到offer了以后的日子都對不起我的學(xué)歷。

最后我還是擋住了眼淚和難受的洪水猛獸，給hr發(fā)了問原因的句子，發(fā)完以后就破防了，眼淚和難受更強烈了。這樣的痛苦和升華幾乎是同時、我難以分辨因果，但我喜歡這樣的痛苦，以至于隨后會有點快樂。應(yīng)該就是內(nèi)啡肽的作用。

所以我要在痛苦的路上，間接得到快樂。

而與其無所事事地等待焦慮不安帶來的痛苦，不如主動去尋找痛苦。

于是我告訴自己：你來這個世界就是受苦的（確實我的人生也很慘淡），什么痛苦你就要去做什么。

于是我開始練馬甲線了，抬腿擊肘是我以前做了不到10個就要不行的項目，昨天竟然做了60（其實是階段性目標(biāo)，先定了20，再然后30，最后加到了60），至少對我而言是有用的。

世界以痛吻我，我欣然接受。