這個春夏之交,好像一直在下雨,等不來一個晴好的日子。
這個加班的時代,好像一直停不下來,盼不來一個終于可以輕松了一點的時刻。
有些東西是等不來的,比如春夏之交的好天氣,比如一切都妥當圓滿的好時刻。所以昨天有稍許喘息之機,恢復(fù)瑜伽鍛煉了。
瑜伽練習(xí),修身修心。在單位的瑜伽館練的,省卻路途時間,方便許多。喜功力沒有減退多少。
練瑜伽屬于主動出汗,能促進血液循環(huán)、排毒養(yǎng)顏、減肥塑形、增強記憶、促進消化、緩解便秘、預(yù)防高血壓、提高抵抗力……
無比適合深陷表格的我。
還有一個功能——促進睡眠。昨晚睡過去了,效果不錯——結(jié)果是斷更了。
日程安排要調(diào)整,學(xué)習(xí)和日更放在晚上不行,太沒有緩沖時間了。
今天一天在趕明天開會要用的PPT,晚九點半修改完成,阿彌陀佛。這一段真的是快996了,平時工作不到位,補的功課。以后每個月做個分析,不要偷懶。
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等不到車啊,走路回家,橋?qū)γ婺且欢伍_始小跑。
跑去看新建的自助圖書館。
夜色中,那么明亮,像一個美麗的夢。
當我們困在原地時,閱讀可以帶我們?nèi)ュ塾巍?br>
有些事情,真的不要一直等待了。
比如讀書,比如健身,比如努力,比如做自己。

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