疫情，帶來的困擾，不僅僅是對這個(gè)世界的安全不確定性的恐懼，就像所謂的“蝴蝶效應(yīng)”一樣，到目前為止，你還不知道疫情對你自己工作、生活乃至人生，到底有怎樣的影響。

當(dāng)前，我能感受到的影響就是“焦慮”。從春節(jié)后，這種焦慮似乎就一直在蔓延，尤其是我本人所處的職場。而這種焦慮，有些時(shí)候把鍋蓋在疫情的身上，似乎也是不合適的。在疫情期間，似乎更能感受到人的脆弱。

以前看過一句話，大概意思是“人從來不是一點(diǎn)一點(diǎn)慢慢變老的，所有人都是一瞬間變老的”。對這句話覺得非常正確，但從來不知道為什么正確。突然有一天，發(fā)現(xiàn)了一個(gè)自己還很尊敬的，前輩吧，突然間發(fā)現(xiàn)他老了。老的變現(xiàn)在于價(jià)值觀變得狹窄起來。所有對的事情都是他主張的、所有錯(cuò)誤他都提前預(yù)警過的，盡管事實(shí)可能完全相反。本來清晰的戰(zhàn)局，在他的指揮下變得混亂不堪。排兵布陣更是昏招連連。自己目睹這些的發(fā)生，打心底覺得他可憐，這種可憐來自于他無力對抗老的事實(shí)，用盡殘存的力量掙扎反而更加證明他老了。而整個(gè)過程讓我膽戰(zhàn)心寒的是，他的老，是一瞬間的，也就是昨天他還沒老，但一覺醒來，今天他老了。對，就是這種感覺。

自己最近也很焦慮，我也對任何人坦白我的焦慮。我不知道坦白的心理動(dòng)機(jī)到底是什么，釋放？渴求共鳴？尋找解決方案？我不知道，但是我知道的是，我的狀態(tài)令我不開心。而我的不開心，好像又進(jìn)一步讓我神經(jīng)繃緊，我對外界充滿了抵抗和防御，甚至是敵對。而這種敵對狀態(tài)又進(jìn)一步強(qiáng)化了我的不開心。

今天早上醒的很早，躺在床上，放縱自己的思緒，愛咋咋地，隨便它。但突然想明白了，你與外界世界對抗，外界世界也在跟你對抗，與其這樣，不如放棄對抗，積極接納，所有存在都是合理的。可能世界上最寶貴的哲理都在廢話里，包括上面這句。

與世界和解，本質(zhì)上是與自己和解，讓自己不那么較真。