高中生存手冊(cè) 健康篇

? 高中雖然課業(yè)繁重,但絕對(duì)不能為了成績(jī)把身體搞差了,因?yàn)樯眢w是學(xué)習(xí)的本錢(qián)。

? 特別重要的一點(diǎn),三餐一定要規(guī)律,要吃。記得高三的時(shí)候班上好幾個(gè)不愛(ài)吃早飯的同學(xué),最后得了胃病,學(xué)習(xí)更是受影響了。特別是考的不好的時(shí)候,你會(huì)發(fā)現(xiàn)身體上的病癥也會(huì)更劇烈??赡苷娴男那楹脡挠绊懮眢w健康吧。

? 還有一些同學(xué),因?yàn)楦呷姆諊^(guò)壓抑而產(chǎn)生心理問(wèn)題的,我也見(jiàn)過(guò),真的很可怕。

? 所以我覺(jué)得,人這一生首先應(yīng)該追求的是身心健康,千萬(wàn)別被壓力壓垮,折磨得喘不過(guò)氣。

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