我的生活之飲食記錄-第12天

（周三6.5）早：122.1 晚：123.6 相差：1.5

（周二6.4）早：122.8 晚：124 相差：1.2

（周一6.3）早：124.4 晚：124 相差：0.4

（周日 6.2）早122.5 晚125.6 相差：3.1

（周六 6.1 ）早 120.8 晚124.8 相差：4

早：紅米飯1碗+水煮蛋+2個烤雞翅+蠔油炒大頭菜+豆腐皮包黃瓜蘸醬

中：剩下的孩子及鍋里的米飯+上午剩下的豆腐皮黃瓜蘸醬+自制蒜茄子兩個+1個雞蛋

小餅干+核桃+桃子+香蕉+...

晚：藜麥粥1碗+咸蛋半個+蒸金針菇及秋葵+蒸鰱魚

圖片發(fā)自簡書App




圖片發(fā)自簡書App


圖片發(fā)自簡書App


圖片發(fā)自簡書App


圖片發(fā)自簡書App
最后編輯于 ：
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
【社區(qū)內(nèi)容提示】社區(qū)部分內(nèi)容疑似由AI輔助生成，瀏覽時請結(jié)合常識與多方信息審慎甄別。
平臺聲明：文章內(nèi)容（如有圖片或視頻亦包括在內(nèi)）由作者上傳并發(fā)布，文章內(nèi)容僅代表作者本人觀點，簡書系信息發(fā)布平臺，僅提供信息存儲服務。

相關(guān)閱讀更多精彩內(nèi)容

友情鏈接更多精彩內(nèi)容