分享一本書，劉津的《生命藍(lán)圖:透視過去、改變現(xiàn)在、預(yù)演未來》。

這本書從認(rèn)清使命、規(guī)劃人生、實(shí)現(xiàn)奇跡三個(gè)維度，指導(dǎo)和幫助讀者擺脫自身思維與認(rèn)知上固有的局限，更好地發(fā)掘天賦，規(guī)劃人生藍(lán)圖，實(shí)現(xiàn)奇跡般的人生。書中既包含一套基本的理論，也分享了很多我們身邊真實(shí)的故事，還給出了一整套圖表工具加以闡釋，具有較好的可操作性。

書中把人生的三個(gè)基本課題歸納為自信，天賦和創(chuàng)造。人生會(huì)有許多不如意之事，但我們要學(xué)會(huì)不被環(huán)境和情緒所左右，改變成見，樹立自信，保持正能量的信念，提升自己的能量，找到自己的天賦，創(chuàng)造美好的未來。

關(guān)于如何改變自己，作者給出了自己的建議，每天十分鐘改變一生:

1、改變情緒的“掛機(jī)”練習(xí)；

2、記錄肯定自己的日記；

3、主動(dòng)做沒做過的事情；

4、每天扔掉5樣舊東西；

5、每天認(rèn)識(shí)新朋友；

6、周期性調(diào)整生活節(jié)奏；

7、通過冥想放松自己。

另外，在如何發(fā)掘天賦那一章，作者有段話讓我很受啟發(fā)，分享如下:

你可能會(huì)質(zhì)疑：“木桶原理”都說了，短板決定了水桶的盛水量，所以要盡力改正自己的缺點(diǎn)才能成功。事實(shí)上，如果你打破原先的限制，把木桶傾斜到一定的角度，最終決定木桶能裝多少水的恰恰是長(zhǎng)板而不是短板。沒有什么是絕對(duì)的，只要能打破限制、換個(gè)角度，你總能得到不一樣的答案。

愿我們每個(gè)人都能規(guī)劃好自己的生命藍(lán)圖。