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我在害怕什么事情？我聽到了不能消化的什么事情？我不能接受的人和事？什么事情因?yàn)橥涎釉絹碓絿?yán)重？

1.我在害怕孩子問我的問題讓我怎么面對。

2.我害怕老公再用語言暴力傷害孩子。

3.向往和老公關(guān)系和諧的日子。互相欣賞，共同滋養(yǎng)，夫妻關(guān)系是家庭中的第一序位關(guān)系。

4.男人給家庭指路，這么多年我指的路是越位的，老公，加油！

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無論你現(xiàn)在的痛苦或者疾病是什么，都可以說這些肯定句：我自由且充分的呼吸。我聆聽身體給我的訊息。我以健康和營養(yǎng)的事物喂養(yǎng)身體。我允許身體在需要時(shí)可以休息。我愛我這個(gè)了不起的身體。我很安全。我信任生命的過程。我什么都不怕。持續(xù)重復(fù)這些肯定。

覺察溝通的必要，愛自己。今天身體非常不舒服。

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