【家庭】
健康：
飲食：達(dá)標(biāo)6天（滿足中餐，晚餐至少兩個(gè)菜）
健身：達(dá)標(biāo)2天（戶外運(yùn)動，跳繩，快走）
關(guān)系：
與父母通話一次，與老姨通話一次，去大嫂家聚餐一次。
夫妻關(guān)系和諧，不吵不鬧。
陪伴老大學(xué)習(xí)平均每日1小時(shí)，陪伴老二學(xué)習(xí)每日平均3小時(shí)。
自己獨(dú)處學(xué)習(xí)時(shí)間每日2小時(shí)。
反思和總結(jié)：本周經(jīng)過上周的復(fù)盤各方面顯注有了改善，可喜可賀。整個(gè)家庭氛圍85分，關(guān)系融洽可以真誠溝通交流。老大今天考試不理想，下周陪伴時(shí)長延長至2小時(shí)，已經(jīng)制定了相應(yīng)的學(xué)習(xí)計(jì)劃，嚴(yán)格執(zhí)行。本周輔導(dǎo)老二學(xué)習(xí)2次情緒崩潰，適當(dāng)降低要求，調(diào)整學(xué)習(xí)難度，下周爭取做到不發(fā)火。老大惰性嚴(yán)重，不拉不拽不學(xué)習(xí)，有時(shí)也真不想搭理，但想想為人母的總不至于為了孩子的行為不合心意就放棄了孩子其他的可能性。調(diào)整心態(tài)，多對自己說，對孩子時(shí)刻要保持無條件的愛?？傆修k法解決問題，總有辦法。
【工作】
繼續(xù)在家工作，老師反映的的問題都及時(shí)處理了，本周做數(shù)據(jù)次，工作狀態(tài)穩(wěn)定。
【成長與突破】
學(xué)習(xí)成績：
完成3天日復(fù)盤，下周3天為最低標(biāo)準(zhǔn)，目標(biāo)是5天。
每日平練筆1156字，下一周1156字為最低標(biāo)準(zhǔn)，目標(biāo)平均1500字。
頭條號的學(xué)習(xí)3天，全部達(dá)標(biāo)。
讀書筆記2篇《心流》《感受愛》。
突破：
第一次發(fā)微頭條，閱讀量達(dá)到了4000+，算是一個(gè)小進(jìn)步吧?。衫蠋熣f閱讀量不算）
主動在社群互動，效果還不錯(cuò)。
反思和總結(jié)：本周學(xué)習(xí)內(nèi)容比較集中，都是寫作課相關(guān)的知識，這樣的確取得了一些成績。但主題比較分散不夠集中?，F(xiàn)在所寫的文章多半來自課程和讀書后的筆記，內(nèi)容出自生活的不多，也說明自己的素材積累很少，所以下周主題便是讀書筆記。從情感領(lǐng)域選擇一本書，書寫讀書筆記，然后積極投稿，獲得及時(shí)有效的反饋。到今天已經(jīng)進(jìn)入寫作社群20天的時(shí)間了，過了情緒的迷茫期，心態(tài)和學(xué)習(xí)狀態(tài)也基本穩(wěn)定下來，下一步就是集中精力不斷突破成長自己的自我限制，爭取在學(xué)習(xí)群的第一個(gè)月拿到自己的第一筆稿費(fèi)。
【理財(cái)】
本周中了一只可轉(zhuǎn)債，開心！
本周中概互聯(lián)加倉，難得的低點(diǎn)位，撿漏，開心！
反思和總結(jié)：本周比較乖，基本遵守上周對自己的叮囑——不頻繁查看賬戶詳情。股票是長期投資，對于短時(shí)間的波動越淡定越能守得住收益。剛看了下賬戶，中概收益7%+哈哈，果然判斷無誤。下周維格到108就果斷出手，公司存在問題，就不擔(dān)著風(fēng)險(xiǎn)耗著了。依然很感謝自己花錢報(bào)班學(xué)習(xí)系統(tǒng)的理財(cái)知識，才會有今日的淡定理性。
【社交】
胡磊，交流學(xué)習(xí)心得，孩子非常熱愛學(xué)習(xí)，并且有一顆懂得感恩的心，非常優(yōu)秀。
暖風(fēng)，交流理財(cái)，她是民大的老師，素質(zhì)自是不用說了，并且醉心教育孩子和理財(cái)，和她在一起聊天高度的同頻，非常的愉悅。
大嫂，亦親亦友，最近因?yàn)橄胍冀】倒芾韼煟行┑胤阶约耗貌欢ㄗ⒁馑哉业揭黄鹕塘?。真的非常感動，我能感受到她對我的信任和坦誠。我們從相識到現(xiàn)在15年了，走過了太多的心酸和快樂，已經(jīng)是彼此生命中不可割舍的最重要的人。
【娛樂】
學(xué)了一首歌《父親的散文詩》唱的還可以吧，后面的調(diào)把握的不是很好，哈哈，反正是還沒勇氣分享給大家聽。覺得感情把握的有些過火，下周繼續(xù)練習(xí)，爭取可以發(fā)表給大家聽聽。原定的電影也沒看，但很想看羅胖的關(guān)于人生選擇的演講，下周一定讓自己如愿
看看這一周的結(jié)果，對自己的要求還是太苛刻了些，不看電視，沒有抖音，也沒有電影，所有的時(shí)間都在學(xué)習(xí)和孩子的身上，真的對自己有點(diǎn)狠了。這樣強(qiáng)度的學(xué)習(xí)安排會讓自己壓力劇增，下周還是適當(dāng)出去走走，或者看看電影，或者和朋友聚聚，適當(dāng)?shù)男菹⒁彩菫榱烁玫膶W(xué)習(xí)。
【總結(jié)與反思】
這周的學(xué)習(xí)和生活中，總覺得時(shí)間不夠用，每天都非常的忙碌，想偷一會懶，想著幾點(diǎn)幾點(diǎn)還有課，倒推自己的可浪費(fèi)時(shí)間就變成0了，所以事情仿佛都在推著我前行。我覺得是我把工作學(xué)習(xí)的順序可能搞反了，以往每天都是先做飯顧孩子，最后都下午了才到自己的時(shí)間，一天過去大半真的又焦慮又不安，總要11點(diǎn)左右才能完成學(xué)習(xí)任務(wù)。下周調(diào)整下順序，前一天晚上讀書，早上先把自己當(dāng)天最重要的讀書筆記寫完，然后再輔導(dǎo)老大學(xué)習(xí)，最后老二，試試看效果。
與寫作君也談了20天的戀愛了，從剛開始的不知做錯(cuò)，不知說什么好，到現(xiàn)在一定范圍的暢所欲言，可依然摸不透他的心思，總覺得自說自話，他情緒不濃。
我總試圖去猜他的心思，預(yù)想他喜歡什么話題，感興趣那些事情，其實(shí)內(nèi)心還是有討好傾向的。根據(jù)老師和大師們的經(jīng)驗(yàn)，基本上都在是談自己熟知的生活，工作中的內(nèi)容，經(jīng)過提煉和總結(jié)，把這些內(nèi)容作為和寫作君的談資，反倒寫作君很喜歡。
想想也是，總不至于談一場戀愛而迷失自我。戀愛是要有的，但自我也是要愛惜的，卑微的態(tài)度換來的不是愛情的蜜果，極有可能是愛情的毒藥。
【完~】
