習慣了過這樣的生活：早上6點起床，晨跑30分鐘，回家吃早餐；7點鐘，在很多人睡眼朦朧掙扎著起床的時候，我已經武裝起一個上好了彈夾的胃和一副活力滿滿的皮囊，準備向生活的獵物開槍，連周末也不例外。
回想起半年前，到了8點鐘我依舊躲在枕頭下想著還能賴床10分鐘，實在捱不下去才從床上蹦起匆匆洗漱，連妝都懶得化，蹬上腳踏車往公司飛奔，下雨天忘帶傘也只好淋著雨前行。周末在家一定會睡到下午，睜眼就拿起iPad追劇，直至深夜。于是落得滿臉的痘痘、隱隱作痛的心臟和渾身上下不忍直視的肥肉。
而現(xiàn)在呢，在3個月以來嚴格作息的約束下，皮膚恢復健康、體重降下90斤，還有一顆穩(wěn)穩(wěn)蹦跶的心臟。自律的人生，到底有多爽？你的身體不會說謊。
