作者：Gina Ford / Alice Beer

譯者：麥圈媽媽

章節(jié)：前言(2)

主題：作者Alice Beer談她的孕育歷程和本書的緣起

字?jǐn)?shù)：3,544

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譯者的碎碎念： Alice Beer的內(nèi)容看得我感慨良多。和她艱難的孕期相比，我懷麥圈的過程簡直太順利了，可是那種擔(dān)憂的心情是一樣的。還有，原來還會(huì)很擔(dān)心CLB規(guī)律只適用于小月份的雙胞胎寶寶，但這一部分翻譯完之后才發(fā)現(xiàn)她的寶寶三歲了還在因這一方法獲益，好開森，希望麥圈也能獲益。最后要贊一下這位雙胞胎超人媽咪家庭事業(yè)兩不誤，我要向她看齊～畢竟我們都是金牛座的“偏執(zhí)狂”啊。

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親愛的讀者，當(dāng)你閱讀此書時(shí)，說明你很可能正在孕育雙胞胎。恭喜你！孕育生命是一項(xiàng)古老而又充滿樂趣的旅途，但我真心認(rèn)為我們屬于特別幸運(yùn)的那些人！擁有雙胞胎是一個(gè)特殊的體驗(yàn)，特別是其中的勞累和復(fù)雜難言的心情，讓你會(huì)對(duì)這段體驗(yàn)難以忘懷。四年前，腰圍52英寸的我大腹便便的躺在床上時(shí)，特別渴望能有一本這樣的書給我指導(dǎo)。所以我由衷的希望這本書能通過Gina的睿智和我養(yǎng)育女兒Phoebe和Dora的經(jīng)驗(yàn)，來幫到你們。當(dāng)然，這也需要你們琢磨出自己的方式。

期待著雙胞胎的到來完全不是一件能精密計(jì)算的事兒。沒錯(cuò)，在超聲波的儀器上我看到了兩團(tuán)東西，醫(yī)生還嘟囔著“雙胞胎”這樣的詞，但我要不是平躺著的話，你絕對(duì)可以用一根驗(yàn)孕棒就把我打倒。我簡直暈了，我實(shí)在是萬萬沒想到會(huì)出現(xiàn)這樣的情況。

當(dāng)醫(yī)生第一次向我宣布我懷孕的消息時(shí)，我第一時(shí)間就沖到書店買了五本孕育書籍。但當(dāng)我在懷孕七周時(shí)知道自己懷的是雙胞胎時(shí)，這些書就變的和我立馬沒什么關(guān)系了。在書的內(nèi)頁上，每個(gè)月的第一頁都印著一個(gè)面帶微笑，肚形漂亮的孕婦；可她那完美的樣子和我可憐的肚皮被撐開的身體看起來完全不是一回事兒。某些書上還會(huì)象征性的在最不起眼的角落寫著“雙胞胎注意事項(xiàng)”這樣的字眼，但這寥寥數(shù)字除了告訴我雙胞胎可能會(huì)早產(chǎn)，孕婦應(yīng)該淡定處理之外，毫無任何實(shí)用價(jià)值。

當(dāng)驗(yàn)孕棒出現(xiàn)雙杠的時(shí)候，我的藥瓶里只剩下了兩粒葉酸，所以我立刻就開始了我所謂的“健康寶寶計(jì)劃”。我認(rèn)為這樣的計(jì)劃對(duì)雙胞胎寶寶更加重要——很多雙胞胎準(zhǔn)媽媽都能感覺到體內(nèi)的這兩個(gè)小東西在無時(shí)無刻的大肆吸收自己的營養(yǎng)。但是，比營養(yǎng)師的建議更重要的，其實(shí)是我的產(chǎn)科醫(yī)生告訴我的話：淡定淡定再淡定。不過，作為一個(gè)金牛座的“偏執(zhí)狂”，顯然我選擇了忽略他的話。

在我懷孕五個(gè)月的時(shí)候我和我的丈夫Paul飛去了澳大利亞過圣誕節(jié)，然后我們回家，搬家，之后我又立刻飛往西班牙拍攝影片。我的身體真的了不起——強(qiáng)壯又健康，以不可思議的方式適應(yīng)著這兩個(gè)“小寄生蟲”的生命?？刹恍业氖?，我的子宮頸就沒這么神奇了。懷孕22周時(shí)，我被醫(yī)生告知，如果我不在剩下的三個(gè)月時(shí)間里絕對(duì)臥床的話，我很有可能失去她們。那時(shí)，我正在給BBC Channel Five拍攝《大明星》這一系列片的進(jìn)程中，取景地在西班牙。于是我不得不當(dāng)機(jī)立斷告訴制片人，我連坐車去希思羅機(jī)場都不可能了，更別提第二天早上飛到馬拉加了。我很幸運(yùn)，當(dāng)我的這兩個(gè)胎兒“生死攸關(guān)”的時(shí)候，連最苛刻的電視制片人都沒有一絲一毫的為難我。他們從西班牙召回了研究組，攝制組和所有參賽者——我則乖乖躺到了床上。

之前，我的注意力一直在孕育書上那位漂亮孕婦的照片上，心里對(duì)于我比她看起來臃腫很多這個(gè)事實(shí)感到無比煩躁。但是在我絕對(duì)臥床后，我的注意力才真正轉(zhuǎn)向了兩個(gè)胎兒的超聲波照片。她們才22周而已，就已經(jīng)有要早產(chǎn)的危險(xiǎn)。我的心情跌到谷底，因?yàn)槲艺也坏饺魏我槐緯蛘呷魏我晃痪W(wǎng)上的醫(yī)生能告訴我，22周出生的雙胞胎也有存活的可能性。

在我臥床期間，每周我被允許起床一次去做超聲波檢查，每天我被允許起床一次去洗澡。每一次我站起來，我都覺得我似乎又變得更胖了。每周我穿戴整齊去醫(yī)院做檢查的時(shí)候，都是一副視死如歸的心情。起初，當(dāng)我坐在產(chǎn)科候診室里，看到周圍都是穿著漂亮的裹身裙和優(yōu)雅的開衫毛衣的準(zhǔn)媽媽，我的的確確心里特別嫉妒只懷了一個(gè)寶寶的孕婦。我從懷孕第二個(gè)月開始，就穿著運(yùn)動(dòng)長褲，現(xiàn)在還穿著靜脈曲張襪來防止血栓。但是不久之后，大概和很多雙胞胎媽媽一樣，我內(nèi)心對(duì)兩個(gè)寶寶在我肚子里拳打腳踢的感覺感到由衷的驕傲。當(dāng)我在產(chǎn)科前臺(tái)大聲的宣布“我是Alice Beer,我約了雙胞胎專家Nicolaides教授”,我心里就特別自豪。

作為一名高齡孕婦（我懷孕時(shí)37歲）和一個(gè)對(duì)任何領(lǐng)域的信息都想了如指掌的人，我多次約見了醫(yī)生并做了若干次超聲波檢查。我意識(shí)到在我的身體內(nèi)“孵化”這兩個(gè)小人兒是一段極其復(fù)雜的歷程。正如醫(yī)生所暗示的那樣，如果其中一個(gè)胎兒生命有危險(xiǎn)，那么對(duì)這個(gè)胎兒所做的任何醫(yī)學(xué)治療都會(huì)損及另一個(gè)胎兒的安全。而用羊膜穿刺術(shù)來檢查其中一個(gè)胎兒的健康狀況就更是想都不要想了，因?yàn)檫@一舉動(dòng)很可能讓兩個(gè)孩子都流產(chǎn)。沒有人可以替我做決定，除了我之外也沒有任何人能體會(huì)到我左右為難的心情——每個(gè)夜深人靜的半夜，都被這些問題折磨的無法入睡。但是，所有這些痛苦和煎熬的心情過去之后，你最終會(huì)得到最大的成功：兩個(gè)完美無暇的寶貝。

當(dāng)我臥床待產(chǎn)的時(shí)候，我的兩個(gè)寶貝在我體內(nèi)一刻不停乖乖的長大，相應(yīng)上漲的還有我的電話賬單。作為一個(gè)調(diào)查研究領(lǐng)域的電視記者，我對(duì)知識(shí)的追尋容不得一粒沙子。我從很多可靠的書本中搜尋了無數(shù)的保證和建議：這些建議是被絕大多數(shù)人所忽略的，但對(duì)像我這樣的人來說卻如同救命稻草一樣重要。本書最后的拓展閱讀這一章里列出了這些重要信息的來源，它們的作者都是孕育領(lǐng)域的專家，這個(gè)書單對(duì)多胞胎父母來說非常實(shí)用。

由于我無法參加產(chǎn)前輔導(dǎo)課，我的知識(shí)更新也就同時(shí)依賴于經(jīng)常定期來看望我的孕婦閨蜜們。盡管我的家人和朋友都給了我特別的支持，可是為了減壓，我最親密的朋友變成了食物。我一刻不停的感到饑餓。我一刻不停的吃東西。要不要從床邊餐桌上再多拿一些東西吃變成了一件特別糾結(jié)的事兒——直到Paul回家給我做晚飯。

眼淚也如影隨形的伴隨著我的臥床生涯。把孕期產(chǎn)生的所有荷爾蒙乘以兩倍，加上看到那些充滿著風(fēng)險(xiǎn)數(shù)據(jù)的B超單，再加上兩個(gè)胎兒極早產(chǎn)的可能性，你的眼淚產(chǎn)生的鹽分會(huì)比所有的小朋友小時(shí)候看《小鹿斑比》產(chǎn)生的都多。

可能是因?yàn)槲壹ぴ龅暮蔂柮桑部赡苁且驗(yàn)槲引嫶蟮纳眢w，或者可能是我的身體實(shí)在是想用一些新鮮事兒來緩解一下臥床的無聊，我的懷孕開始產(chǎn)生了一些匪夷所思的副作用。大概懷孕5個(gè)月中旬的時(shí)候，我開始腰疼，我的食指和無名指也開始感到脹痛。“?。。?！腕管綜合癥！”我那可愛的產(chǎn)科醫(yī)生叫道。很好，我這怪異的病痛居然有了一個(gè)名字。它逐漸變成一種持續(xù)的、令人身心俱疲的感覺，不但讓我夜不能寐，也讓我在產(chǎn)后連抱寶寶們都沒有力氣。

懷孕6個(gè)月時(shí)，我準(zhǔn)備去醫(yī)院做超聲波檢查，這是我發(fā)現(xiàn)我臉頰的一側(cè)長了一顆奇形怪狀的小瘤子?！鞍。。。〖t斑狼瘡維甘癥！”醫(yī)生叫道。（這個(gè)小瘤子不痛不癢，在我的女兒們過第一個(gè)圣誕節(jié)時(shí)消失了，可它卻讓我那些本應(yīng)該特別美好的“剛當(dāng)了媽媽的”紀(jì)念照變得不那么光彩照人了。）那之后我又做了例行的抽血檢查，然后醫(yī)生又“啊?。?！”了一聲，宣布我得了一種叫做萊登因子五號(hào)疾病的血液凝結(jié)病。我活了37年，從來沒聽說過有這么一號(hào)疾病，我現(xiàn)在都不知道怎么拼對(duì)它的名字。不過，我后來還是得每天在大腿上注射一支肝素來控制它的發(fā)展。

盡管出現(xiàn)了種種不順，我還是堅(jiān)持到了懷孕的第8個(gè)月，我的小姑娘們?nèi)匀活B強(qiáng)的在我肚子里生長著。這時(shí)我的產(chǎn)科醫(yī)生告訴我可以下床活動(dòng)了。坦率地說，如果這個(gè)了不起的男人告訴我這時(shí)能去潛水，我也會(huì)毫不猶豫的去做的。正是他的及早預(yù)警和全方位的照顧，才拯救了我女兒們的生命。既然他告訴我最后一個(gè)月已經(jīng)安全了，那么現(xiàn)在是時(shí)候給我臃腫的雙腳買一雙合適的鞋子了。

這個(gè)階段的我已經(jīng)身形非常臃腫，并且行動(dòng)極為不便了。每個(gè)孕婦都覺得自己比別的孕婦要看起來更胖。我最大的滿足就是長時(shí)間在浴缸里泡澡。我清楚的知道，這樣的閑暇時(shí)光，書本的陪伴，和泡泡浴的享受，在未來的幾年之內(nèi)都不可能再有了。所以我盡情享受著產(chǎn)前每一分鐘屬于自己的時(shí)光。

作為雙胞胎媽媽而言，感到孤立無援是很正常的——甚至在他們還沒有出生之前。所以，為什么我自己不去寫一本關(guān)于養(yǎng)育雙胞胎的書，讓大家得到幫助呢？要知道，那可是我在漫長的等待和短暫的泡泡浴時(shí)光時(shí)，最渴望能夠讀到的一本書??！

當(dāng)然，在計(jì)劃這本書的第一年我?guī)缀鯖]寫下幾個(gè)字，但是之后在Gina的指導(dǎo)下，我開始有了很多靈感，并成功的完成了這一項(xiàng)計(jì)劃。

Gina的育兒法非常有效實(shí)用。于是我建議她我們應(yīng)該一起完成這個(gè)計(jì)劃。我們能不能把她的《嬰兒養(yǎng)育指南》中的方法和我通過遵循這一方法養(yǎng)育雙胞胎的經(jīng)驗(yàn)結(jié)合起來呢？她很快同意了！于是就有了你手邊的這本書。

我希望這本書能給每一位雙胞胎父母帶來信心和希望。當(dāng)然，最開始的幾個(gè)月肯定是非常疲憊的。不過，如果你能遵循Gina在書中的指導(dǎo)，一切會(huì)很快變得輕松和按部就班。我的女兒Phoebe和Dora剛滿三歲，她們?nèi)匀灰揽縂ina的方法進(jìn)行小睡和吃輔食。

是的，請(qǐng)相信，你一定會(huì)擁有一對(duì)安樂易養(yǎng)的雙胞胎寶貝！

Alice Beer

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注：

1.腕管綜合癥: carpal tunnel syndrome (周圍神經(jīng)卡壓性疾患，常見于孕期婦女)

2.肝素: heparin (用于防治血栓形成)

譯者簡介：麥圈媽媽，廣東外語外貿(mào)大學(xué)高級(jí)翻譯學(xué)院翻譯學(xué)碩士。過往的研究方向?yàn)榉g理論，女性主義翻譯，翻譯教學(xué)。目前是一枚高校英語教師。雙胞胎兒子麥麥圈圈于2015年出生。未來的研究重點(diǎn)是少兒教育。