如何從一個(gè)不愿行動(dòng)的人,變成一個(gè)持續(xù)行動(dòng)者

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我有個(gè)朋友,2020年年中的時(shí)候就問我怎么做副業(yè),我傾出自己的經(jīng)驗(yàn)與如何開始的建議。一段時(shí)間后她又來找我,問了同樣的問題。我又耐心告知她要有第一步,“先行動(dòng)了再說?!?br>

又過了一段時(shí)間,她還是沒有行動(dòng)。三番五次后,我發(fā)現(xiàn)她的理由已經(jīng)一籮筐,不是沒經(jīng)驗(yàn)就是沒資源,或者不自信、被其它事所耽擱……總之,理論千奇百樣,行動(dòng)力一成不變!

思索過后,我發(fā)現(xiàn)了其中的原因……

你為什么不愿意行動(dòng)

不愿行動(dòng)這事并不奇怪,其實(shí)每個(gè)人都一樣!

記得幾個(gè)月前,正好是朋友問我副業(yè)建議的節(jié)點(diǎn),我那時(shí)思索著要開始寫作。但最終拖到了最近才開始,回想此過程,發(fā)現(xiàn)自己跟朋友并無兩樣,喜歡找理由:“我沒寫過”、“我寫不好”……硬是拖到了最近才開始。其中最本質(zhì)的原因是:

一、動(dòng)力

想與行動(dòng)之間有個(gè)門檻,內(nèi)在渴望達(dá)到或超越這個(gè)門檻,行動(dòng)易;內(nèi)在渴望不及門檻,行動(dòng)難。

我有個(gè)大學(xué)同學(xué),大概第一次問我開展副業(yè)的事也是在2020年年中,2020年12月初,她非常正式的問我有沒有時(shí)間和她通個(gè)話,她要開始做副業(yè)了,我就問她怎么突然這么快下決定了。原因就是,買了新房子,要還房貸呀!通完電話第二天她就開始正式賣貨順利出單了!依靠她本來在圈子里的公信力,現(xiàn)在出單已經(jīng)跟好多做了好久的代理差不多了。

想想自己行動(dòng)開始寫作的動(dòng)力,不也是改變的欲望驅(qū)動(dòng)的嘛!所以先想想為什么要行動(dòng),想清楚了就有能給你動(dòng)力的初心了。

二、慣性

吃飯睡覺這類習(xí)慣了的事,我們每天都在做。而沒有久而久之練成習(xí)慣的事,就“懶”得去行動(dòng)。

所以一個(gè)人不愿意行動(dòng),除了動(dòng)力不夠,也可以是來自身體的慣性不夠。

就像我的寫作計(jì)劃遲遲沒有執(zhí)行,首先因?yàn)槲覍?duì)自己的寫作水平?jīng)]底,我不像專業(yè)寫手那般掌握了寫作技能。所以,我對(duì)自己要寫作這事是不自信的。人的大腦天生趨利避害、好逸惡勞,對(duì)于困難的事情,大腦“指使”我退縮了——那些借口便是大腦編織的“謊言”!

因?yàn)橥丝s了,當(dāng)然沒有第一步??!沒有第一步,自然不會(huì)做大量的練習(xí);沒有練習(xí),怎么可能養(yǎng)成像吃飯一樣的習(xí)慣,形成慣性呢?

對(duì)想做的事情,我們絕大多數(shù)人都是想一天拖一天,最后不了了之!可是如果開始做了,并且克服最一開始的困難期,讓它變成習(xí)慣,就不難了,甚至,形成習(xí)慣之后,有一天沒做,你反而不習(xí)慣,不自在了。

比如我做電商每天上新、理單、打包發(fā)貨和算賬,剛開始做這些事真的也很難、很痛苦,但是為了要做專業(yè)的賣貨人,這就是我必須要做的,這些最基本的我都逃避,不去做好它,我怎么能把生意做好呢?現(xiàn)在這些一開始我認(rèn)為的難事,都變成了每天的日常了,和吃飯睡覺一樣,必做不可。要想困難的事變簡單,就是要把它變成習(xí)慣。

而且為對(duì)一件事不愿行動(dòng)并不代表一個(gè)人沒有行動(dòng)力,比如對(duì)寫作,我當(dāng)時(shí)是選擇了“擱置”、“逃避”,但對(duì)電商,我現(xiàn)在可是行動(dòng)力足足的!所以,不必給自己太大壓力,不必下“我沒有行動(dòng)力”的標(biāo)簽給自己,下了標(biāo)簽就是認(rèn)定自己不行了。想突破自己,就按照規(guī)律,用正確的方法循序漸進(jìn),把困難變習(xí)慣,相信自己一定能行,一定可以化繁為簡!

如何開始邁出第一步

正確的方法很重要。因?yàn)槟阋呀?jīng)理解了缺乏行動(dòng)力的原因,再用正確的方法引導(dǎo)自己,一定可以輕輕松松邁出第一步!怎么做呢?我這里有個(gè)好辦法:

① 定位

就像唱歌特別好聽的小朋友會(huì)樂于參與歌唱比賽一樣,人在自信的時(shí)候才有行動(dòng)的動(dòng)力。因此,找準(zhǔn)自己的定位尤為重要。定位要在具體做法上,而不是別人已經(jīng)做到的成績上。

學(xué)習(xí)同行伙伴那些好的做法,先找那些你能做到的去做,這樣我們才能輕易付諸行動(dòng)??偸嵌⒅切┠芰λ揭呀?jīng)比我們好很多、護(hù)城河已經(jīng)積累很寬、開始比我們?cè)绾芫玫娜艘炎龅降某删?,極容易給我們制造焦慮,最終無法行動(dòng)。

我觀察身邊同樣做電商的小伙伴他們都能做到的事,優(yōu)化自己的上新格式、調(diào)整上新時(shí)間、安排好上新客服發(fā)貨的節(jié)奏,效果就會(huì)一步步體現(xiàn)出來。

記住,我們定位的目標(biāo)永遠(yuǎn)只放在自己的行為上!我的對(duì)手是我的行為,我的目標(biāo)是優(yōu)化我的行為!

② 練習(xí)

做得好的事情必定出自本能,因?yàn)楸灸苁且环N主動(dòng)觸發(fā)的能力,主動(dòng)能夠激發(fā)創(chuàng)造力和創(chuàng)造新的可能性。但是本能由反復(fù)的練習(xí)得來,因此三心二意、三天打魚兩天曬網(wǎng)都絕不可能成功。

如果月薪領(lǐng)2000,相信絕大多數(shù)人只會(huì)上班摸魚,若月薪2萬,“奮斗者”將比比皆是。困難的事,都是要有甜頭才能堅(jiān)持下來。甜頭可以是賺到的利益這類物質(zhì)的,也可以是達(dá)成行動(dòng)后一點(diǎn)點(diǎn)增長的自信,放大這些甜頭讓自己練習(xí)的過程更加幸福一些,讓自己堅(jiān)持下來,成為一個(gè)言必行、行必果的行動(dòng)派,別無他選!

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成為持續(xù)行動(dòng)者!

我每天醒來上新、接收和整理客戶的單子、回復(fù)客戶消息,再在下午把貨物檢查打包發(fā)出去之后希望自己可以在多方面得到提升,于是開始寫作、開始學(xué)習(xí)財(cái)經(jīng)知識(shí)、開始跟各行各業(yè)優(yōu)秀的人才交流。

既然已經(jīng)知道學(xué)習(xí)一項(xiàng)新的本領(lǐng)需要從笨拙開始,且需要反復(fù)練習(xí),過程的艱難和枯燥便只是結(jié)果的考驗(yàn),看透了,就欣欣然去接納!

因?yàn)楫?dāng)日復(fù)一日的練習(xí)積累直到真正得償所愿的那一刻,精神與物質(zhì)都會(huì)雙雙豐收。當(dāng)你感嘆“終于……”時(shí),你得到的是“我做到了!”、“我可以!”的自我肯定。

這種自我肯定是一種原生自信,它會(huì)成為你的能量來源,源源不斷地支持你不斷突破自己,讓我們成為一個(gè)更好的自己!

成為一個(gè)“持續(xù)行動(dòng)者”,與其說是要成為一個(gè)很“自律”的人、要得到很多物質(zhì),不如說“持續(xù)行動(dòng)者”一開始就是為了挑戰(zhàn)自己,為此而訂立目標(biāo),為了目標(biāo)錘煉自己的行動(dòng)力,為了目標(biāo)取長補(bǔ)短,為了目標(biāo)用盡自己的能量,走上一條可以不斷得到提升、不斷實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值的道路!

有目標(biāo),困難就只是過程而不是終點(diǎn),沒有什么可以阻擋你。

持續(xù)行動(dòng)者,邁出你的第一步吧!

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