3我是一個(gè)身體一直很弱的人，從2008年確診得了慢性腎小球型腎炎，醫(yī)生說要住院開刀做腎臟穿刺，查一下我是不是免疫型腎炎，然后才能對(duì)癥下藥，我一聽要開刀死活不肯，堅(jiān)持不開刀！不肯服用激素類藥！就這樣我開始跟病痛展開了8年抗戰(zhàn)！
開始堅(jiān)持了5年到曙光醫(yī)院用中藥治療，后來腎炎的確得到了有效控制，尿蛋白始終在1個(gè)+，但胃卻因?yàn)槌Ｄ瓿灾兴幗o吃壞了！隨后我只能經(jīng)朋友介紹去找仁濟(jì)最好的醫(yī)生，改吃中成藥，1年多時(shí)間總算控制在半個(gè)+，但始終無法治愈！
直到去年我認(rèn)識(shí)了一個(gè)朋友，他用陽光森林林海峰老師的整體自然療法，化了一年時(shí)間，把我的腎炎完全治好，現(xiàn)在我的尿蛋白一直陰性！身體從體力、免疫力都得到了很大的改善！
在單位我是出了名的體弱多病，大家這些年一直都照顧我！我們每年的體檢報(bào)告我都是要翻頁的，總是單位最差的一個(gè)！可是去年8月的體檢報(bào)告，我只有4行！從單位最差變成單位前幾名，同事開玩笑的說以后不能再照顧我了！大家都驚嘆我身體的變化！天天研究我吃些什么！而我卻心里暗暗竊喜！
由于有這樣一個(gè)過程，因此我對(duì)林海峰老師的自然療法非常佩服，所以下定決心一定跟從林老師好好排毒，改變自己，做最好的自己！
進(jìn)入排毒課程后，我深深體會(huì)到我要把自己身體看的非常重要，不能傷害它，要好好愛護(hù)它。給它最好的生存環(huán)境，包括家庭物質(zhì)環(huán)境，各種器官的鍛煉(比如呼吸、鬼臉、吐舌)，并用熱愛一切的心境來看待世界，坦然面對(duì)病癥，找出身體告訴我們的語言，處理好我們的身體，不讓病灶深度發(fā)展。
我從4月15號(hào)開始天天喝果菜汁和黃色水果，這段時(shí)間基本跟我原來生活差不多，所以沒什么身體反應(yīng)，天天鍛煉傻笑、偷笑、做鬼臉。到4月21日開始體驗(yàn)b+計(jì)劃，正好遇上生理期，反應(yīng)特別大，生理期本身體質(zhì)最弱，b+后身體明顯不能承受，覺得超級(jí)累，渾身痛，肚子嘰里咕嚕，不停拉肚子，還有發(fā)燒，但是心里明白坦然接受身體的感受，到了第三天晚上，病狀基本消失。從4月24日開始體驗(yàn)c+計(jì)劃，可能前面身體反應(yīng)太大，到了c+我反而沒啥反應(yīng)了，就覺得有些喘不過氣，有同學(xué)也有此狀況，老師提醒說要處理好呼吸，我才醒悟過來，重新重視呼吸，果然好了很多！
以上是我這段時(shí)間的健康日志。最想說的就是感恩林海峰老師讓我可以做回一個(gè)正常人！感恩陽光森林整體自然療法！深深的感激！
這兩年半，我看的最多的書就是營養(yǎng)學(xué)方面的，還經(jīng)常花錢去上課，那是因?yàn)槲以趧傞_始營養(yǎng)調(diào)理的時(shí)候，首先不信，我看了8年的病，醫(yī)生都無法完全治愈，怎么可能靠營養(yǎng)調(diào)理調(diào)好我的身體，但因?yàn)槿瞬坏貌坏皖^，當(dāng)時(shí)的身體已經(jīng)無法堅(jiān)持完一天的工作，每次到家就是先睡覺，當(dāng)有朋友推薦時(shí)，我就想試一試，因?yàn)檫@也許是我唯一的救命稻草，哪怕精力體力上能堅(jiān)持完一天的工作也行。
