早上一袋酸奶加麥片,小半塊面包。
中午男朋友去吃麻辣燙,忍不住在他碗里吃了幾顆菜,還有幾根面,愧疚。
晚上一袋酸奶加麥片還有早上剩的半塊面包。
早上跑操多跑了,因為沒打卡,難受
今天感覺還行,就是胃(也不知道胃在哪兒,假裝是胃好了)有點難受,總想吐。
可能是因為喝了冰水吧
早上一袋酸奶加麥片,小半塊面包。
中午男朋友去吃麻辣燙,忍不住在他碗里吃了幾顆菜,還有幾根面,愧疚。
晚上一袋酸奶加麥片還有早上剩的半塊面包。
早上跑操多跑了,因為沒打卡,難受
今天感覺還行,就是胃(也不知道胃在哪兒,假裝是胃好了)有點難受,總想吐。
可能是因為喝了冰水吧