D014+8組阿艷+《人生效率手冊(cè)》讀書(shū)筆記

學(xué)習(xí)是個(gè)閉環(huán)結(jié)構(gòu)

本書(shū)的重要知識(shí)點(diǎn)

??目標(biāo)確立之7個(gè)人物法

? ?10000小時(shí)定律

? ?高效學(xué)習(xí)之預(yù)習(xí),學(xué)習(xí)和復(fù)習(xí)

? ?早起掌控時(shí)間

? ?整合技能提升自己

? ?寫(xiě)作與演講 鍛煉自己

? ?學(xué)會(huì)高效使用效率手冊(cè)

今日閱讀最后一章 工具篇-學(xué)以致用

利用PDCA的閉環(huán)打理自己的時(shí)間和成長(zhǎng),讓手帳處處能體現(xiàn)出目標(biāo)的價(jià)值,比如周計(jì)劃

周總結(jié)

不過(guò)缺少了反思的內(nèi)容,認(rèn)真復(fù)盤(pán)是對(duì)思維的訓(xùn)練,千萬(wàn)不要自己欺騙自己,以前我就喜歡自己欺騙自己,時(shí)間久了才感覺(jué)到那種悔恨,可是時(shí)間已經(jīng)被浪費(fèi)了

萌姐還推薦了康奈爾筆記法,也是很好的記錄形式,很多小伙伴可能會(huì)覺(jué)得有點(diǎn)難,其實(shí)不難,首先我們不要給自己設(shè)限,不要想的很難,哪怕一句話也是我們真真實(shí)實(shí)的收獲

康奈爾筆記法

收集素材

每次到寫(xiě)作的時(shí)候就發(fā)現(xiàn)自己詞窮了,這個(gè)就是平時(shí)積累太少的原因,慢慢積累,還要統(tǒng)一收藏管理,每日一句的積累,我默默的寫(xiě)在了我的周計(jì)劃中

這本書(shū)在看的過(guò)程中都能感受到張萌身上的那種自律氣息,自律到骨子里了,所有的今天都源自于她的自律,這也是我當(dāng)下特別缺少的,像作者學(xué)習(xí)

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