經(jīng)歷了一個不太美好的小組作業(yè)以后，心情就開始喪了起來，最直端的表現(xiàn)就是無心干活，心不在焉，連到來的周末都無法給我?guī)硪唤z慰藉。

真想來一杯喪茶！

于是決定不回家吃飯，下班自己一個人溜達放空恢復(fù)。走在路上習(xí)慣性的開始覺察自己狀態(tài)，原因自己都知道，除了這一段時間沒有「收獲感」以外，還有晚上沒睡好的原因。用學(xué)霸貓?zhí)岬降亩巫觼戆参孔约赫f：朕就不一樣了，不論順風(fēng)逆風(fēng)，都是一帆風(fēng)順。

可是，為什么心里隱隱約約總有一個聲音在喊：再不努力一輩子就要落后了！

慢著，我突然醒悟過來，這么努力也沒有讓我很開心啊，為什么一定要很開心很積極？之前還開導(dǎo)別人接受喪的狀態(tài)，輪到自己卻接受不了？難道是我一直在「假裝努力」，去報培訓(xùn)班學(xué)習(xí)PM課程，去整理活動信息但是基本上沒有去過一次，每天堅持看半小時的書但無法專心……用努力獲得的收獲來掩蓋自己并沒有真正的快樂過。

也就是說，對自己的不滿意，從來沒有停止，但即使我知道原因和解決方法，也無法去解決。

我竟然沒有跳出過這個心智盲區(qū)，真是喪得不能再喪了。寫到這里突然又意識到，又陷入了另一個心智盲區(qū)中：現(xiàn)在惡性循環(huán)的喪感，只是大腦自己給自己講的一個故事，我需要這個故事來解釋自己過得不夠好，來逃避自己的現(xiàn)狀。

Wait！連著中了2個套，確實沒辦法，修行不夠，理論和實踐總要相結(jié)合。

用學(xué)到的觀點來提醒自己：不管是否是積極狀態(tài)還是喪的狀態(tài)，都更需要關(guān)心是否能真實的面對自己，接受自己的一切狀態(tài)，做最真實的自己，這就夠了。