成實(shí)修28

《14成?金錢(qián)智慧》9月8日實(shí)修第28天:

一、斷舍離讀書(shū)計(jì)劃。

1.今天讀《斷舍離》第五章 前所未有的暢快和解放感——看不見(jiàn)的世界在變化

更多看不見(jiàn)的變化會(huì)發(fā)生。

寫(xiě)一段感悟。歸根結(jié)底,如果能夠認(rèn)為一切物品都是向地球借來(lái)的,,就能自然而然地涌出感謝與敬畏之情。盡情的享受與物品難能可貴的短暫相遇,這一切就是我們所追求的幸福本身。當(dāng)緣盡了,就瀟灑地放手。不僅對(duì)物品,對(duì)一切的一切都能做到這樣,這就是斷舍離的愿望。

2.生活實(shí)踐斷舍離:發(fā)照片或?qū)懯斋@。

二、每天捉小蟲(chóng)訓(xùn)練

被捉住的詞語(yǔ):

1.抱怨轉(zhuǎn)換成不喜歡他們的做法

2.焦慮轉(zhuǎn)換成對(duì)未來(lái)不確定

三、每天練習(xí)我需要你……。實(shí)操記錄:每天三條發(fā)群里

1.我需要你跟我交流一下這個(gè)問(wèn)題。

2.我需要你把心事表達(dá)出來(lái),我會(huì)耐心傾聽(tīng)并陪伴你。

3.我需要你一起商量明天選房的目標(biāo)。

四、數(shù)算恩典每天十條,發(fā)大群里。

1.感恩世順帶我認(rèn)識(shí)新朋友。

2.感恩酒窖的美女送我們的禮物。

3.感恩兩位美女老板親切熱情的招待。

4.感恩伙伴對(duì)我表達(dá)她們對(duì)我的需要。

5.感恩先生把心里話說(shuō)給我和兒子聽(tīng)。

6.感恩兒子對(duì)我的敞開(kāi)和信任。

7.感恩我讓兒子感受到安全感。

8.感恩先生今天沒(méi)有發(fā)脾氣。

9.感恩煎雞蛋餅的大姐。

10.感恩環(huán)衛(wèi)工人為城市的干凈整潔做出的貢獻(xiàn)。

五、恭敬父母,自主發(fā)揮,因人而異。

做善事出善言,為父母積福。

實(shí)修計(jì)劃:

一、大富豪十項(xiàng)特質(zhì)【寫(xiě)出來(lái)具體的】

今天第八條:不追求完美,接納自己。

寫(xiě)一段心得感悟。雖然我不完美,但我完完全全的接納我自己。我對(duì)我的生命說(shuō)YES!我對(duì)所有的生命說(shuō)YES!

二、財(cái)富目標(biāo)落地方案和33天做到哪些

今天為自己目標(biāo)進(jìn)步具體做了什么?

調(diào)理身體。學(xué)習(xí)中醫(yī)養(yǎng)生知識(shí)。尊重先生的選擇,傾聽(tīng)兒子傾訴。在面對(duì)陌生人和環(huán)境時(shí),帶著覺(jué)察很快能放松下來(lái),放下戒備心。

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