【我的修行日記】貓爪撓心

昨晚狂風大作,整夜暴雨,連夢里都能聽到,說好的深睡眠已經(jīng)很久沒有寵幸過她了。

但現(xiàn)實卻很美好,幾個疑問有朋友幫她解開了。

比如為什么幾年前讀《當下的力量》時,幾乎全程能根據(jù)書中的指導感受到那個“當下”。

洗碗的時候,她感受到水流,綿密的泡沫,如一場舞蹈;寫作的時候,她感受到手指與鍵盤的碰撞,像一曲樂章;走在路上,她?感受到風的溫柔,身體的律動,氧氣的恩典……

所有從前不屑一顧,理所當然的事物,突然變得閃閃發(fā)光,內(nèi)心也因此進入長時間的喜悅狀態(tài)。

她曾經(jīng)幻想過的狀態(tài),就是哪怕呆在同一個地方一萬年,每天都能像個孩子一樣,帶著好奇心,發(fā)現(xiàn)熟悉事物里的驚喜。

她想,她真的做到了!

只可惜啊,那樣的美好只持續(xù)了幾個月……隨著習慣的打破,新知識的涌入,她忘了那本書。

她好懷念那時候的狀態(tài)啊,于是疫情期間她悶得厲害時,又將那本書重讀。只是那種純粹的美好再也沒有了,她和一些朋友探討過這個問題,沒有人給她一個解釋。

而昨天,一位朋友突然跟她談起心的敞開,直擊她的靈魂深處;推薦過來的書,也是她最近心里惦念著要買的。她知道這是遇到了有緣的朋友,于是拋出了自己的疑問。

她說:

“你第一次讀,思想是很單純的,所以照著書中的方法去做,很快就契入了。因為后來你體驗過了,你對那種喜悅的感受在頭腦中形成了記憶,于是頭腦就渴望再次體驗,正是頭腦的這種渴望和追求,阻止了你再次經(jīng)驗美妙。放下所有頭腦的渴求,回到當下,再試一試?!?/p>

再次直擊她的內(nèi)心,原來又是頭腦的把戲,它總是在渴求,在向往,在尋找新鮮與刺激,要么就是在找問題,找答案。

嘗到的美食總想一嘗再嘗,品到的美妙總想每天在場,這頭腦的執(zhí)著勁兒啊,真是層出不窮,此消彼長。

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