萬事從頭說起。

什么叫從頭說起。以我自身的經(jīng)歷來說，如果不是因?yàn)轭^上這點(diǎn)事，我其實(shí)覺醒不了。所以也是因?yàn)閺念^開始，我也真的從頭重活了一遍。

相信看過我以前內(nèi)容的寶子，應(yīng)該知道一些我的人生。在曾經(jīng)我非常埋怨我的出生，對我爸是特別的憤怒，覺得要不是他，我的人生可以過得好很多。不過這些如果一直沒有看見的可能。事實(shí)是只會埋怨的我，40多歲才終于覺醒。

人的組成無非就是頭、身體、四肢。頭在最初，鼻祖也是長在頭上，然后才有了身和體。所以頭的問題不解決，你會發(fā)現(xiàn)身體心理都好不到哪里去。38歲時(shí)每天被頭上的問題折騰得死去活來，吃不好，睡不好，沒法思考，沒法正常生活，那時(shí)候誰要是跟我說頭的問題跟父母有關(guān)，我會覺得純屬扯淡。幸好我選擇了在質(zhì)疑中學(xué)習(xí)，用實(shí)踐去驗(yàn)證。

學(xué)了理論，學(xué)非藥物手法，再學(xué)藥食同源，3個(gè)月讓我的頭腦能夠正常思考正常生活了。然后我才發(fā)現(xiàn)，我身上問題也挺多，只是因?yàn)轭^上的問題最嚴(yán)重，來不及關(guān)注其他問題而已。有人問我腰酸是怎么回事，其實(shí)當(dāng)你背后無人依靠，奮斗又沒力量，躺平又沒資本的時(shí)候，腰酸就順其自然地找上你了。

幸福的根基，是父母健在且暖心，與配偶并駕齊驅(qū)朝著理想奮斗，孩子健康且聰慧。但我們絕大多數(shù)人，都和曾經(jīng)的我一樣，努努力還可以有很大的提升空間。雖然我40多歲才覺醒，但我覺得還好，至少老天還給了我40年的奮斗時(shí)間，我不覺得有多晚。期待你們也這樣想。任何時(shí)候行動都不算晚。

因?yàn)橛X醒了以后，我們就不會明知故犯繼續(xù)造業(yè)犯錯(cuò)。人生病的根源，其實(shí)就是犯錯(cuò)太多，不管是行為的還是思維的，方向錯(cuò)了，先停下來，就已經(jīng)是很大的進(jìn)步。然后才是清理以前的問題。在清理的時(shí)候，也是不斷自我反省的過程。這就是身心健康的方法，健康的人和想健康的人都應(yīng)該這樣做。

對于每天吃什么、做什么、遇見一些人和事如何思考，其實(shí)都是在你掌握了這個(gè)道的基礎(chǔ)上，不斷衍生出來的方法，如果有老師給你稍加指點(diǎn)，你其實(shí)瞬間就通了。但如果不明道理，僅就在術(shù)上吃個(gè)產(chǎn)品，做個(gè)動作，基本屬于緣木求魚。你不先把水龍頭關(guān)掉，只用抹布在地上擦水，地上的水永遠(yuǎn)不會有擦干的時(shí)刻。

曾經(jīng)我就特別埋怨我爸，覺得他為什么要那么兇，讓我小小年紀(jì)就沒有了媽。他既然不喜歡孩子，為什么還要生下我們?nèi)置?。?dāng)我42歲生了女兒以后，慢慢我明白了，父母其實(shí)也是孩子長大的，在他當(dāng)孩子時(shí)沒能力解決的問題，不因?yàn)橛辛撕⒆?，問題就自動消失了或者解決了，反而因?yàn)橛辛撕⒆?，忙得一直沒機(jī)會解決。他也曾是一個(gè)期待有人解決問題的孩子，也會仰天長嘆誰能幫他，可惜沒人回應(yīng)。他窮盡一生沒解決的問題，我38歲嚴(yán)重頭痛，通過學(xué)醫(yī)以后身心同調(diào)，歪打正著一點(diǎn)點(diǎn)給解決了。

在我養(yǎng)女兒的過程中，我就發(fā)現(xiàn)，她總是想要各種東西的滿足。當(dāng)我滿足她的時(shí)候，她就高興一下，然后她又生起下一個(gè)需要滿足的點(diǎn)，最后總有一個(gè)極限會讓我低頭。我滿足不了她的時(shí)候，她就會不滿。于是我明白了，我為什么會對我爸爸有那么多不滿。其實(shí)帶孩子的人就會有點(diǎn)拖泥帶水，思維不連貫的問題。特別是我女兒現(xiàn)在才1歲多，特別粘人的階段。

所以有時(shí)候父母的無聊，真的是因?yàn)樯撕⒆訉?dǎo)致的，這也是為什么我即使生了兩個(gè)孩子，一直還比較關(guān)注自我成長的原因。每個(gè)孩子在還沒有創(chuàng)造性地開啟人生時(shí)，總是對這個(gè)世界有各種各樣的不滿。而解決不滿的方法，不是得到更多，而是學(xué)會自我創(chuàng)造。

在創(chuàng)造的過程中，會發(fā)現(xiàn)想象和現(xiàn)實(shí)的差距。會看見曾經(jīng)得到的那些，其實(shí)已經(jīng)是父母的竭盡全力，就明白了人生其實(shí)都不容易，從而懂得了感恩。感恩父母愿意把時(shí)間分配來養(yǎng)我們，而不是完全由著他們的自我。如果我們想要更多，必須得自己創(chuàng)造，自己去解決遇見的問題，才能看見自己的能力和價(jià)值，也才會獲得自尊和自信。

父母輩的過錯(cuò)，其實(shí)同樣是源于匱乏和無知。當(dāng)我們活出了一個(gè)豐盛的模板，其實(shí)就增加了他們?nèi)松母嗫赡?。父母在生孩子的時(shí)候，并不都想著讓孩子來實(shí)現(xiàn)自己沒得到的東西，但當(dāng)孩子能夠把自己的創(chuàng)造和父母分享的時(shí)候，其實(shí)父母是非常欣慰的。這也是為什么父母都希望孩子出人頭地，對孩子從小嚴(yán)厲的原因。雖然他們的方法未必對，但他們的發(fā)心就是希望孩子不要重復(fù)自己的匱乏，但很多孩子領(lǐng)會不到這一層深意，恰好重復(fù)了父母的命運(yùn)。所以想要理解父母，只能是論心不論跡。

而當(dāng)我在看到女兒這個(gè)反應(yīng)后，我知道不管我怎么做，都會有不能讓她滿意的時(shí)刻，我反而釋然了，我就用我能達(dá)到的水平滿足她就好了。至于她不開心，那也是她的人生要面對的課題，我不可能讓她永遠(yuǎn)都能開心下去。同時(shí)也我理解了爸爸不管做得咋樣，我都不夠滿意的原因了。因?yàn)榭傆袧M足不了的點(diǎn)，沒有人的能力是無邊無際的。每個(gè)人都應(yīng)該用自己的身體頭腦去創(chuàng)造自己的人生，滿足自己的欲望，而不是把希望寄托在別人身上。

當(dāng)我理順了頭上的問題，開始鏈接上了父母和祖輩的能量和智慧以后，對同輩人尋找另一半的問題，我反而釋然了，我不再隨便找個(gè)男人來依靠取暖應(yīng)付了。而是懂得了選人要有標(biāo)準(zhǔn)，雙向奔赴才有意義。對于孩子，我也不再期待他們成為人中龍鳳，而是讓他們知道，人生需要自我負(fù)責(zé)，人生也只有自己負(fù)責(zé)。豐盛需要自我開創(chuàng)，沒人為他的一生兜底，這樣我反而不和他們的問題糾纏在一起了。

這就是我從頭把自己的人生理順的方式。不知道有多少人還在和頭疼的問題死磕呢？又有多少人還在原生創(chuàng)傷里糾纏呢？人生早一天理順，便會多體驗(yàn)一天通透和豁達(dá)，頭痛少折磨一天，人就多精神一天。早一天修復(fù)好和父母的關(guān)系，就早一天體驗(yàn)家庭關(guān)系和社會關(guān)系帶來的幸福。即使父母不在了，和父母的關(guān)系，也會伴隨我們一生。我們起好頭，盡早理順人生，孩子就不再重復(fù)我們的痛苦，幸福將會從此一代代延續(xù)。

希望我的上岸經(jīng)驗(yàn)?zāi)転槟闼谩?/p>