這是一段足球比賽視頻，C羅在對(duì)方球門前，搶點(diǎn)高高躍起。

這個(gè)起跳點(diǎn)和起跳時(shí)間就是非常難掌握！

通過前面微蹲的對(duì)方球員可以看出來(lái)，C羅這一跳有多么高。

跳的越高身體受到?jīng)_擊傷害越大，可以看到，C羅是怎么落地，卸去沖擊力，以免身體受到傷害。

又可看出來(lái)他身體靈活性和爆發(fā)能力。

這個(gè)過程和喬丹空中飛人灌籃有異曲同工之妙。

要知道 他們的草地和專業(yè)籃球比賽地板是不一樣的，他們的鞋也結(jié)構(gòu)不同，所以落地姿勢(shì)也不一樣。