終身成長(zhǎng)-卡羅爾德韋克

引言

第1章 思維模式

為什么人會(huì)有不同?

兩種思維模式對(duì)你意味著什么

兩種思維模式之下的不同生活

思維模式概念新在何處

自我審視:誰(shuí)能夠了解自己的優(yōu)勢(shì)和不足

你將會(huì)看到什么

第2章 思維模式解析

成功的意義:學(xué)習(xí)的結(jié)果還是智力的證明

-不只是拼圖測(cè)驗(yàn)

-腦波告訴我們的

-選擇標(biāo)準(zhǔn)之差

-CEO綜合癥

-能力的拓展

-超越可能的自我拓展

-故步自封的自我限制

-是完美無(wú)缺還是不斷進(jìn)取

-如果你能力很強(qiáng),為什么還需要學(xué)習(xí)呢

-一次測(cè)驗(yàn)定終生

-再談潛能

-證明你很特別

-特殊、高人一等、更具特權(quán)

-思維模式改變了努力的意義

-《奔騰年代》

-加倍努力:高風(fēng)險(xiǎn)

-努力不夠:高風(fēng)險(xiǎn)

問(wèn)與答

第3章 關(guān)于能力和成就的真相

關(guān)于能力和成就,我們有很多錯(cuò)誤的想法,特別是我們總認(rèn)為,是那些孤獨(dú)、聰明的人突然間發(fā)明了了不起的東西。

思維模式和成績(jī)


“不愿努力”綜合癥

發(fā)現(xiàn)你的頭腦

適應(yīng)大學(xué)生活

天生的資質(zhì)

每個(gè)人都能做到出色嗎

瑪瓦柯林斯

能力水平和追蹤

總結(jié)

無(wú)論我們是談?wù)撨_(dá)爾文還是普通的大學(xué)生,想達(dá)成重要成就就都需要明確的關(guān)注點(diǎn)、全身心的努力、無(wú)窮無(wú)盡的策略,還有學(xué)習(xí)中的同伴。

藝術(shù)才能是天賦嘛

杰克遜波洛克

夸獎(jiǎng)和肯定標(biāo)簽的危險(xiǎn)性

否定標(biāo)簽及其作用方式

歸屬感

相信他人的看法

當(dāng)事情進(jìn)展順利時(shí)

第4章 體育:冠軍的思維模式

天賦與天才

有時(shí)看得見(jiàn),有時(shí)看不見(jiàn)

邁克爾喬丹

貝比魯斯

世界上跑得最快的女人

天才無(wú)須努力

“球商”

秉性

關(guān)于秉性的更多故事

秉性、決心、意志以及冠軍思維

保持輝煌

什么是成功

什么是失敗

掌握成功

成為明星意味著什么

每一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)都是團(tuán)隊(duì)運(yùn)動(dòng)

傾聽(tīng)你的思維模式

培養(yǎng)你的思維模式-有沒(méi)有哪項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)你認(rèn)為自己很不擅長(zhǎng)?好吧,也許你確實(shí)不擅長(zhǎng),但也許事實(shí)不是這樣。在努力之前,你是無(wú)法知曉答案的。很多世界頂尖運(yùn)動(dòng)員在一開(kāi)始表現(xiàn)得也不是那么好。如果你對(duì)某項(xiàng)運(yùn)動(dòng)有熱情,去努力看看。有時(shí)候,具有特殊得天賦也是一種詛咒。這些運(yùn)動(dòng)員可能會(huì)陷在固定型思維模式中,無(wú)法很好地應(yīng)對(duì)挫折。有沒(méi)有哪項(xiàng)運(yùn)動(dòng)對(duì)你來(lái)說(shuō)很容易,但是有一天你碰壁了?試一試成長(zhǎng)型思維模式,再去努力一次。秉性在體育界是一個(gè)非常重要的概念,它來(lái)源于成長(zhǎng)型思維模式。回想一下你需要潛心應(yīng)對(duì)的艱難的比賽時(shí)刻。想想這一章里我們提到的這些具有成長(zhǎng)型思維模式的冠軍是如何應(yīng)對(duì)的。想想你下一次在必要時(shí)刻,如何確保自己用成長(zhǎng)型思維模式去思考問(wèn)題。成長(zhǎng)型思維模式的運(yùn)動(dòng)員不僅能從勝利中體會(huì)到成功,在學(xué)習(xí)和提高的過(guò)程中也可以。你越這么做,體育運(yùn)動(dòng)對(duì)你來(lái)說(shuō)就會(huì)越有意義。

第5章 商業(yè):思維模式和領(lǐng)導(dǎo)力

人才至上的思維模式

顯然,一個(gè)不能自我更正的公司是不可能蓬勃發(fā)展的(正如一個(gè)不自省不改變的人是無(wú)法蓬勃發(fā)展的)

成長(zhǎng)型企業(yè)

從優(yōu)秀到卓越,再到長(zhǎng)青

這些領(lǐng)導(dǎo)者都擁有成長(zhǎng)型思維模式,他們相信人類(lèi)是可以發(fā)展的。他們身上的特征便是:他們并不總想證明自己強(qiáng)于他人,不會(huì)強(qiáng)調(diào)自己在金字塔的頂端,不會(huì)掠奪他人之功,也不會(huì)靠刻意貶低他人來(lái)顯示自己的強(qiáng)大。相反,他們會(huì)不斷嘗試進(jìn)取,讓自己身邊圍繞著可以找到的最有能力的人,他們會(huì)仔細(xì)審視自己的錯(cuò)誤和不足,坦白地問(wèn)自己以及公司在未來(lái)到底需要哪些技能。正因?yàn)檫@些特征,他們才可以前進(jìn),這種前進(jìn)是建立在事實(shí)而不是關(guān)于他們才能的美麗幻想之上的

對(duì)思維模式與管理決策的研究

領(lǐng)導(dǎo)力與固定型思維模式

CEO和強(qiáng)烈的自我意識(shí)

固定型思維模式領(lǐng)導(dǎo)者的行為

艾柯卡:我是英雄

阿爾伯特鄧?yán)眨何沂浅?jí)巨星

屋內(nèi)聰明人

兩個(gè)天才的碰撞

無(wú)懈可擊、不可戰(zhàn)勝、享有特權(quán)

惡老板

固定性思維者無(wú)法做到尊重,因?yàn)樗麄兇_信自己的能力,確信能力的不可改變性,喜歡凌駕于弱者的優(yōu)越性,而非尊重一切,向未知保持敬畏,向一切心懷學(xué)習(xí),凡事有利有弊,皆可學(xué)之

成功或失敗是一個(gè)復(fù)雜系統(tǒng),是一個(gè)混沌系統(tǒng),只要有一個(gè)因素沒(méi)跟上運(yùn)動(dòng)節(jié)奏,整個(gè)系統(tǒng)的熵會(huì)立即坍縮,面臨崩潰(措辭不夠準(zhǔn)確,有待改善)

在充滿(mǎn)固定型思維模式的公司里,勇氣和創(chuàng)新是無(wú)法存活的

成長(zhǎng)型思維模式領(lǐng)導(dǎo)者的行為

固定型思維者驗(yàn)證自我價(jià)值,成長(zhǎng)型思維者發(fā)掘自我價(jià)值

當(dāng)你進(jìn)入成長(zhǎng)型思維模式領(lǐng)導(dǎo)者的世界時(shí),所有的事都不一樣了。一切都是那么明亮、寬闊,這個(gè)師姐充滿(mǎn)了能量,充滿(mǎn)了可能性。你會(huì)覺(jué)得:“天,這看上去真有趣!”我從來(lái)沒(méi)有想過(guò)去領(lǐng)導(dǎo)一家公司,但是當(dāng)我了解到這些領(lǐng)導(dǎo)者是如何經(jīng)營(yíng)一家公司的時(shí)候,我感覺(jué)這是世界上最令人興奮的事

韋爾奇:傾聽(tīng)、信任、培養(yǎng)

我們已經(jīng)看到,那些總是需要不停證明自己的CEO,總是強(qiáng)調(diào)“我”,而在成長(zhǎng)型思維模式的領(lǐng)導(dǎo)者身上,變成了“我們”

真正的自信是有勇氣敞開(kāi)心扉去歡迎新的變化和想法,不管他們來(lái)自何方。真正的自信并非來(lái)源于與一個(gè)頭銜、一身昂貴的西裝、一輛名車(chē)或者一系列收購(gòu)案。真正的自信來(lái)源于你的思維模式:你已經(jīng)做好了成長(zhǎng)的準(zhǔn)備

一名成長(zhǎng)型思維模式的管理者,是一個(gè)引導(dǎo)者,而不是一個(gè)法官


郭士納:擯棄固定型思維模式

穆?tīng)柨ㄏ#簝A聽(tīng)、堅(jiān)韌、測(cè)隱之心

CEO等同于男性嘛

一項(xiàng)關(guān)于團(tuán)體行為的研究

群體思維和團(tuán)體討論

當(dāng)被夸獎(jiǎng)的一代進(jìn)入職場(chǎng)

談判技巧是天生的嘛

管理才能是天生的嘛

領(lǐng)導(dǎo)才能是天生的嘛

企業(yè)的思維模式

第6章 人際關(guān)系:關(guān)于相處的思維模式

不同的兩性關(guān)系

愛(ài)情中的思維模式

1.如果你需要為其努力,說(shuō)明他注定不屬于你

2.問(wèn)題表明性格存在缺陷

反目成仇的伴侶

競(jìng)爭(zhēng):誰(shuí)是最棒的

在戀愛(ài)關(guān)系中成長(zhǎng)

友誼

害羞

校園暴力:對(duì)“復(fù)仇”的思考

施暴者的身份

受害者與復(fù)仇行為

合理的應(yīng)對(duì)方式

第7章 父母、老師與教練:思維模式的傳播

父母或老師:關(guān)于成功和失敗的信息

關(guān)于成功的信息

關(guān)于失敗的信息

孩子們解讀的信息

成為好老師/父母

天才和后進(jìn)生都取得成功

高標(biāo)準(zhǔn)和教育環(huán)境

關(guān)于高標(biāo)準(zhǔn)和教育環(huán)境的更多內(nèi)容

努力,再努力

無(wú)心上進(jìn)的學(xué)生

成長(zhǎng)性思維模式的老師的本質(zhì)

教練:通過(guò)思維模式走向成功

固定型思維模型的教練的行為

成長(zhǎng)型思維模型的教練的行為

誰(shuí)才是敵人:勝利還是失敗

虛假的成長(zhǎng)型思維模式

成長(zhǎng)型思維模式的真?zhèn)?/p>

如何培養(yǎng)(真正的)成長(zhǎng)型思維模式

如何將成長(zhǎng)思維模式傳授給他人

我們能做什么

第8章 改變思維模式

變化的天性

信念是通往幸福(或痛苦)的關(guān)鍵

思維模式再深入

關(guān)于思維模式的講座

思維模式研討會(huì)

腦科學(xué)項(xiàng)目

再談改變

邁出第一步

可實(shí)行的計(jì)劃不可實(shí)行的計(jì)劃

正確的應(yīng)對(duì)不會(huì)受糟糕的感覺(jué)影響

狀元秀

拒絕改變的人

特權(quán)意識(shí):都是我應(yīng)得的

否認(rèn)現(xiàn)實(shí):我的生活很完美

改變孩子的思維模式

早熟的固定型思維模式者

當(dāng)努力方向錯(cuò)誤

思維模式與意志力

控制憤怒

成長(zhǎng)型思維模式與自我控制

持續(xù)改變

通往成長(zhǎng)型思維模式的旅程

第一步:接受? 認(rèn)識(shí)自己,承認(rèn)自己:每個(gè)人都有兩種思維模式

第二步:觀(guān)察? 觀(guān)察什么時(shí)候你成為自己不喜歡的人

第三步:命名? 為身體里的那個(gè)部分命名

第四步:教育? 教育他,讓他和你一起走過(guò)這個(gè)旅程

學(xué)習(xí)幫助學(xué)習(xí)

成長(zhǎng)型思維--成長(zhǎng)性目標(biāo)--

思考何時(shí)何地和用什么方式才能讓你的計(jì)劃更加具體。 思考用什么方式能讓你行動(dòng)起來(lái), 去尋找一切方法, 將你的計(jì)劃付諸實(shí)踐并獲得成功。當(dāng)你遇到不可避免的阻礙與挫折時(shí), 制定一個(gè)新的計(jì)劃, 并再問(wèn)一遍自己:我將在何時(shí)、 何地、 用什么方式開(kāi)始實(shí)行我的新計(jì)劃?

前方的道路

改用成長(zhǎng)型思維模式看待問(wèn)題能解決我所有的問(wèn)題嗎? 不能。 但我知道, 我因?yàn)檫@種思維模式而擁有了不同以往的生活——更加豐富的生活。 因?yàn)檫@種思維模式, 我成了一個(gè)更積極、 更有勇氣、 更加開(kāi)明的人。

出版后記

在生活中的每一分每一秒, 你都是思維模式的踐行者,你做的每一個(gè)選擇都打上了你采用的思維模式的烙印。 了解自己的思維模式并有意識(shí)地做出相應(yīng)調(diào)整, 你會(huì)更有把握獲得并保持成功。

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