1.反思自己

人與人的最大差距不在于是否犯錯，而是犯錯后能否及時糾正。

自省是認(rèn)清自己的必修課，一個人如果想要變成更好的自己，就要學(xué)會在每日的言行中不斷反思和總結(jié)。

及時匡正得失，總結(jié)經(jīng)驗，才能在人生的道路上行穩(wěn)致遠。

所以每天的反思，復(fù)盤很重要。

能夠?qū)ψ约好刻熳龅氖虑?，說的話有一個很好的反思，如果哪里做的不好，以后可以改正，爭取不像今天這樣做。

以免對自己或者對他人造成一定的傷害，使彼此之間的關(guān)系受到影響。

或者讓一件本應(yīng)該可以做好的事情沒有做好。

2.讀書感悟 《格局逆襲》第二章? 認(rèn)清自己“最重要的情商”這一節(jié)

情商分為五個方面：自我認(rèn)知，自我調(diào)整負(fù)面，自我激勵，感知情緒和同理心，人際關(guān)系處理。

可能智商不能輕易改變，今天第一次看到“深海魚油”這個詞匯

深海魚油主要成分主要為EPA，DHAicon，可提供給機體合成神經(jīng)的一系列激素，蛋白質(zhì)原料，同時起到抗氧化作用，從而起到機體防護作用。

我覺得感知情緒和同理心其實更多的是一個人的天賦，因為我是雙魚，水象星座icon。

所以在這個方面很多時候就好像是無師自通，能夠很容易感知到很多東西，周圍人的情緒變化。

所以我的同理心和共情能力比較強。

而且可能生活中很多兩個人之間發(fā)生爭吵矛盾的點都在于彼此之間不能夠站在對方的角度想問題，只是覺得自己有理，我就應(yīng)該怎么樣怎么樣。

那么矛盾自然而然就來了。而且最主要的一點誰都希望被理解，能夠每天活在一個積極樂觀溫暖的環(huán)境當(dāng)中。

都不希望整天被抱怨消極所包圍。也不想自己心中的希望之火被一盆冷水一般的語言所澆滅。

當(dāng)你注重同理心icon，傾聽的時候，以及多為他人考慮，那么你自然會給別人帶去希望和溫暖???

一群人，一件事，一條心，溫暖著彼此，生發(fā)出無窮盡的力量。

遇見溫暖，傳遞愛和美好，所以有了簡筆的靈感。