我們每一個人無非是時間浪花中的一個小小水滴，在時間之流中流過，流入霧氣蒙蒙且不確定的未來。我們浮上來，環(huán)顧四周，還沒有來得及看清楚什么，便又消失了。在巨大的時間洪流里，根本看不到我們。我們稱之為命運的東西，無非是為自己這顆水滴在浪花上的一次升落而進行的掙扎。但是，即便這只是一個瞬間，我們也想要利用好，因為它值得我們花費力氣。

——《世界小史》

花費力氣需要能量

一個人有時候的能級高，有的時候低。人的能級的起伏跟一個人的心境直接相關(guān)?？茖W(xué)研究發(fā)現(xiàn)，能夠顯著影響和決定一個人意識能級的因素不是其文化程度、學(xué)歷、閱歷、權(quán)力、財富、地位等，決定一個人意識能量層級的關(guān)鍵因素是社會動機和心靈境界。

提升業(yè)績需要能量

職場和商場上，每個人、每個企業(yè)、每個組織都需要不斷提升業(yè)績，才能在時代的潮流中不被淘汰，“愛拼才會贏！”，拼需要能量；“堅持就有未來！”，堅持需要能量；“成功是我的目標”，成功需要能量；“生命不熄，戰(zhàn)斗不止！”，每一種戰(zhàn)斗都需要能量。

遠離痛苦需要能量

科學(xué)實驗結(jié)果表明，因為每一個人的能量層級都是由這個人的信念、動機、行為準則和心靈境界決定的，而一個人經(jīng)歷中遭受的痛苦是轉(zhuǎn)化成負能量還是正能量，需要在每一個念頭、語言、或者行為中得到轉(zhuǎn)化，并轉(zhuǎn)化需要能量。

改變命運需要能量

在一個高級的精神狀態(tài)中，也就是在一個能級很高的意識狀態(tài)中，一瞬間就可以徹底顛覆一個人一生所堅持的生命價值取向、世界觀、人生觀和人生目標！所以，這種跳躍，可以使一個人從此脫胎換骨，重獲新生。這種改變不僅能夠改變一個人自己的生命，而且其能量場也能夠改變他或她對他人甚至對世界的影響。

身心健康需要能量

通過整理無數(shù)的數(shù)據(jù)，霍金斯發(fā)現(xiàn)，誠實、同情和理解等正面精神狀態(tài)，能增強一個人的意志力和身體力量，能改變身體中微觀粒子的無力振動頻率，進而能夠改善身心健康的狀況和整個生命的過程。

愛和喜悅需要能量

隨著地球進入新的時代，更多的人將邁向高能級，地球的整體能量也要提升到一定的更高水平。更多的人需要認知覺醒，更多的人需要充滿愛和喜悅。

養(yǎng)老機構(gòu)內(nèi)有一位80多歲的阿姨，為了去西藏旅游，需要積蓄能量，于是，她提前開啟自己的能量提升之旅：

她腿上綁著沙袋跑步、快走，每天堅持幾公里；

她增加營養(yǎng)，提高高蛋白的攝入，提高肌肉量；

她上網(wǎng)查閱西藏的相關(guān)資料，從人文歷史上儲備精神能量；

她每天唱歌、跳舞，增加內(nèi)心快樂指數(shù)；

她在網(wǎng)上自學(xué)新的舞蹈，然后再教會其他老人，獨樂樂到眾樂樂；

她笑對人生，活著就活得自在、活得開心，做自己喜歡又有意義的事；

……

2021年，她和女兒一起，到西藏自由行旅游了一個月，在巍峨的喜馬拉雅山下和莊嚴的布達拉宮懷抱中，在《青藏高原》的歌舞中，她圓夢了。

從西藏回來的她，好像更年輕了，充滿活力，能量級別又提升了。

日月伴語：

人的能量，需要喚醒和體驗，才能不斷超越；

不同的能量級別，體驗到不同級別的人生境界；

境由心生。