散步能讓人變成更好的自己。

古人說：“飯后百步走，活到九十九。”這大概是很多人開始散步的動機。其實，散步除了鍛煉身體，還可以改變生活習慣，可以看到有趣的事情，可以一個人胡思亂想，有時候還會想到一些有意思的問題。

我是一個再懶不過的人。以前，吃過晚飯，第一件事就是躺在沙發(fā)上開始看電視。說實在的，現(xiàn)在電視里值得一看的東西不多，常常是一邊看一邊生氣，這個事情怎么能這樣呢？這個人物怎么突然變笨了呢？或者是，這個編劇或者導演到底有沒有一點常識？當然，不管怎么生氣，導演、編劇、演員都全不知道，最后，只不過弄壞了自己的心情。如果出去散步，這些閑氣就都沒有了。吃完飯，換上一身休閑的衣服，穿上一雙舒服的鞋子，邁步下樓，忘了那些拙劣不堪的電視節(jié)目，舒展舒展身體，多好！

散步還能發(fā)現(xiàn)很多有趣的事情。我這幾天走過的地方，總有幾個買東西的商鋪和攤販，就總是聽到一些廣告?！包S河灘大西瓜，甜哩很！”這是標榜質(zhì)量的?！敖祪r了，降價了，一降到底，十塊錢四斤！”這是打價錢牌的?！白詈笕欤詈笕?！因為搬遷，最后三天！給錢就賣，賣不完就砸爛！絕不帶走！”這是打悲情牌的。不過，喊最后三天這家，這個廣告已經(jīng)喊了兩個多月了，究竟哪天才是最后一天，誰也不知道。這就讓我想到經(jīng)驗的問題。我每天從這里走過，當然知道這都是虛假的宣傳，但是，一定還是會有人相信，否則，商家就不用這樣賣力地宣傳了。不過，我立即感到自己經(jīng)驗的貧乏，因為走過的地方實在太少。這就讓我憧憬有一天能夠行走在天地、山水、市井之間，看見更多的自然山水和人，這里面一定有更為豐富的樂趣和情理。

散步的時候還可以讓思緒信馬由韁，自由自在。最初，我懶得散步，總是由妻子押著走路，體會不到自由的快樂。這一段，我們分頭行動，便常?？梢韵氲暮芏唷⒑苓h，有時候總也想不明白的事情，突然間就變得清清楚楚。我這半年開始寫公眾號，一大半的文章就是散步的時候突然想起的?，F(xiàn)在，我已經(jīng)有點熱愛散步了。可惜的是，限于能力，沒有想出什么真正有價值的東西。我們有時候總是覺得，假如給了我什么樣什么樣的條件，我一定能夠如何如何。其實大謬不然。一匹馬關(guān)在馬廄里，總想在秋高氣爽的天氣，一望無際的草原，奮鬣揚蹄，馳騁千里。其實，馳騁千里的只是千里馬，對于那些由于長期缺乏機會，已經(jīng)邁不開步子的馬來說，打開了馬廄門，它也不過朝外面望望，然后又低下頭吃起馬槽里的草料來了。這時候，人會想到自己的局限性，甚至人類的局限性。對于那些還想風一樣在草原上馳騁的馬來說，它會想到應(yīng)該有一些改變了。

散步一年，最初想減下去的便便大腹并沒有能減下去，但是，還是能夠感覺到散步帶來的變化。最初，晚上走七八千步，就會擔心體力能不能撐得下來?，F(xiàn)在，走一萬多步也覺得輕輕松松。這幾年血壓高，一直在吃降壓藥，這一段，有時故意十天八天不吃藥，量量血壓，正常！至于沒法量化的方面，我想一定還有。

如果誰覺得我一年多來有一點點進步，我一定毫無保留地告訴他：這一切，全拜散步所賜！