如何培養(yǎng)你的自尊自信？

做難事?

每天早上4點(diǎn)起床? 很難

起床第一件事跑步? 很難

晚上一個(gè)人加班或者寫(xiě)作很難

去陌生的地方求學(xué)? 很難

搬去新的地方? 很難

辭職退學(xué)去追求讓自己更快樂(lè)的事情很難

決定你這輩子想做什么很難?

做難事給你自信? 如果你做這些事情? 你就開(kāi)始培育自尊了?

但什么是“自尊”？? 尊? 是尊重和仰慕? 自尊? 是尊重和仰慕你自己?

是的? 這意味著你認(rèn)為自己很niu? 但是絕不是傲慢的那種? 我們都知道傲慢的人很無(wú)趣? ? 內(nèi)心深處他們僅僅是在尋求認(rèn)可

我們都在尋求認(rèn)可? 你要先認(rèn)可你自己? 理解你的價(jià)值? 真正的自信是充分的知道你可以依靠自己? 知道是你在掌控自己? 知道你會(huì)執(zhí)行自己決定去做的事情? 知道自己會(huì)有辦法的? 并信任讓自己去找出辦法? ?

想趕緊培育自信？? 從做難事開(kāi)始? 看著自己在做難事? 親眼目睹自己的勇氣、堅(jiān)強(qiáng)、決心、斗志、智慧? 見(jiàn)證自己解決一個(gè)個(gè)困難? 達(dá)成一個(gè)個(gè)成就? 沒(méi)有什么方法可以比這更簡(jiǎn)單更直接地培育自尊和自信的了