#要有多自律就有多自由#
未來的90天，我要達成3個小目標(biāo)，請大家一起監(jiān)督：
1. 早睡早起（晚10:30早5:30）
2. 每日分享正面管教相關(guān)知識
3. 每周晨跑兩次
一周?三天打卡的情況總結(jié)
本周打卡，基本都在6:00前完成當(dāng)日晨間日記，打卡。最早5:29，最晚5:48
本周均在22:30之前睡覺（除11月28號參加同事婚禮11:15睡覺，發(fā)了紅包）最早10:13睡覺。
本周起床時間均在5:30左右，最早5:23，最晚5:48（給女兒斷夜奶的前兩天晚上，晚上休息不好，早起打卡后又睡了回籠覺???♀?）
#八大關(guān)注——家庭#
1、老公依然在出差。交集甚少。每天保證視頻聊天。
2、伴隨著時間管理的踐行，早睡早起，早起吃青蛙，陪伴女兒的時間變多，質(zhì)量提高，等女兒起床后給女兒晨讀下樓玩。
#八大關(guān)注——工作#
1、2017年耗課最后一個月，壓力山大。
2、調(diào)整戰(zhàn)略，小步提升，重點突擊。
3、先完成，再完美。
#八大關(guān)注——學(xué)習(xí)#
1、每日整理正面管教學(xué)習(xí)筆記：兩列表+PHP+和善與堅定四象限+傳統(tǒng)教育方式等）
3、聽樊登讀書會：《思考快與慢》+《瘋傳》+《睡眠革命》
4、每日分享正面管教相關(guān)知識（正面管教四個錯誤目的+工具卡）
5、12.3參加胡老師線下正面管教體驗課
#八大關(guān)注——效能#
1、本周啟用鐘用于正面管教學(xué)習(xí)筆記1～2
#八大關(guān)注——財富#
1、目前都在投資階段。
#八大關(guān)注——社交#
1、本周參加同事婚禮，和兩個讀書會老朋友見面吃飯聊天，分享彼此的故事和成長。
#八大關(guān)注——健康#
1、基本固定時間早睡早起，作息規(guī)律。
2、入睡的時間還可以繼續(xù)提早。其中有一天是自然醒。
3、本周跑步兩次：5km+3km，本周突破了自己的最高紀(jì)錄，跑完感覺特別好。體會葉老師說“愛非堅持”
4、本周最后兩天感冒了。整個人狀態(tài)相對差了一點。要早點恢復(fù)哦。
#八大關(guān)注——休閑#
因為今年的大目標(biāo)都已經(jīng)完成，整個人的狀態(tài)都很輕松。全家陪伴女兒去明鏡湖公園，女兒很開心，我們都很開心。
感悟
吸引力法則每一天都在發(fā)生作用。
一切因你吸引而來。
每天進步一點點，每日精進。
