對于肝病來說，很多人更關(guān)注或擔(dān)心肝癌，但卻很少有人重視肝炎的發(fā)作。根據(jù)數(shù)據(jù)顯示，有不少年齡在20到40的青壯看，因?yàn)檠诱`治療而死于肝炎或急性肝炎。

沒得肝腫瘤，卻栽倒在肝炎或肝硬化

肝病的魔鬼3步曲為：慢性肝炎、肝硬化、肝癌。肝腫醫(yī)生表示，肝硬化與肝癌多發(fā)于50歲以上，死亡主因是發(fā)現(xiàn)的癌癥期別太晚。但卻有不少青壯年病情還沒到肝癌的程度，就死于肝炎或肝硬化。

因?yàn)榧毙园l(fā)作慢性肝炎或是猛爆性肝炎，來得又急又快，部分患者忽視了黃疸等信號的警示，若沒有及時使用抗病毒藥物，就可能導(dǎo)致死亡。

日常生活，4個方法排出毒素養(yǎng)肝護(hù)肝

1、酒和藥要離得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的。酒精對肝臟功能的損害非常大，如果肝臟本身還不好，更要戒酒。另外不少人身體不舒服的時候總喜歡買藥來吃，俗話說是藥三分毒，但這類藥物可能含有對乙酰氨基酚，經(jīng)過肝臟代謝后，可能產(chǎn)生部分有毒代謝物，使肝臟受到損害。

2、科學(xué)補(bǔ)硒很重要。微量元素“硒”已被證實(shí)有防癌抗癌功效，補(bǔ)硒對肝癌等多種腫瘤有積極的預(yù)防作用。含有的高活性的硒麥芽和五味子搭配而成的養(yǎng)肝片，可以加速肝臟有害物質(zhì)的分解，清除有害自由基，穩(wěn)定肝細(xì)胞膜，降轉(zhuǎn)氨酶，對養(yǎng)肝護(hù)肝有很好的作用。在肝病高發(fā)區(qū)提倡改變膳食結(jié)構(gòu)，減少玉米占主糧的比例，這些都是預(yù)防肝癌的重要手段。

3、肝臟部位適當(dāng)按摩。肝病專家認(rèn)為，經(jīng)常按摩肝臟部位，有助于促進(jìn)肝臟的血液循環(huán)，進(jìn)而改善全身代謝功能。具體方法是平躺，輕輕地按摩膽囊和肝臟部位，大約位于身體右側(cè)的肋骨下方。

4、多喝水，有助于肝臟排毒。水可以幫助肝臟加快代謝、排出雜質(zhì)，減輕肝臟的負(fù)擔(dān)。肝病專家建議：每天起床后就先喝一杯溫的白開水，它可以喚醒全身的機(jī)能。也可以嘗試在水中加入五味子，五味子的酸性可以促使肝臟生成膽汁，有利于肝臟毒素的排出。