第十六天實修

劉興田? 2020年 7 月 8 日

1、每天修一條通向成功快樂的思維高速公路

重定意義————好事情

事件:? ?

昨晚接孩子回來正準備開車起步時。后面突然一輛帶棚三輪駛過,還在我耳畔飄過一句“看不見后面有車啊還開”。我內(nèi)心瞬間升起一種憤怒,和想要回罵的沖動。但是忍了。

———————————————,? 所以我很開心

因為:1,這是上天派來修煉我的。

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? ? ? ? ? 2,他們只是我生命電影中安排的反派群眾演員。

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? ? ? ? ? 3,這本來就是一件不值一提的事。

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? ? ? ? ? 4,幸好我忍了,沒有回罵,避免了更嚴重的沖突。

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? ? ? ? ? 5,我察覺之所以被別人懟會有情緒。一定是我內(nèi)在有一些問題需要處理。

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? ? ? ? ? 6,這是我的情緒開關(guān)之一。需要拔除這個毒瘤的是我自己。和別人無關(guān)。

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? ? ? ? ? 7,還好在孩子們面前沒有失去風度。

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? ? ? ? ? 8,一切的發(fā)生都有助于我。

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具體用到的是哪一個知識點來轉(zhuǎn)化為好事情的,怎么理解的

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2.每天一次肯定自己的進步

1,每天進步一點點。我將有了不起的進步。

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2.感謝自己又有新的感悟。

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3,每天確認自己種的信念,接納不完美的自己,對自己的生命說yes

我是一個高效的人,我是一個能量爆棚的人。天然的我就是最好的我。Yes, yes, yes.

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4、以終為始,每天必做的三件事

1.每天自拍一張照片,寫一段滋養(yǎng)自己的文字,都發(fā)在修煉群里(完成口打√)

每天進步一點點,從修身方面進步,從控制情緒方面進步,一年之后將誕生一個了不起的自己

2.每天至少對一個同修欣賞,以文字形式發(fā)到修練群(完成口√)

昨天晚上沙龍,我們一起線下學習宋心惠老師的認知自己,成長自己線上課。課后郎立波對課程內(nèi)容進行了總結(jié)。哇,真的是太棒了。歸納的條理清楚,脈絡(luò)分明。真是一個人才呀。

還有哪些是你每天必做的事情:

清晨站樁

習練八段錦。

晨讀打卡

早安心語。

班級工作?

悟納合實修作業(yè)。

?宅叔言商作業(yè)。

復習。

思考。

感悟。

睡前寄語?

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第十六天實修

重復舊的做法,只會得到舊的結(jié)果

做法有所改變,結(jié)果才會有所改變。

如果你做的事沒有效果,就改變你的做法。希望明天比昨天更好,就必須用與昨天不同的做法。

改變自己,別人才有可能改變。

世界上的每樣事物都在不停地改變中,不肯改變的便感到壓力越來越大,終將面臨被淘汰或失敗的威脅。

因此,只有不斷地改變做法,才能與其他事物保持理想的關(guān)系。

做法是手段,目的是取得效果,把焦點放在取得效果上,就要靈活地不斷修正做法。

改變是所有進步的起點。

有些時候,必須把全部舊的想法放下,才能看到突破的可能性。

過分專注于問題本身,便會看不到就在周邊的眾多機會。

當我們深刻理解這條快樂軟件背后的深層含義的時候,我們有一些怎樣新的認識?

我忽然發(fā)現(xiàn),雖然我每天都在學習思考,但是我每天在更新改變的多是一些信息層面的東西。這些東西對自己的進步意義不大。只有在修身方面,更新自己內(nèi)在情緒等方面的東西,才有意義。那才叫每天進步一點點。

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