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我為什么總是依賴/我不相信自己/我不相信自己可以控制自己的欲望/想去做什么事就會(huì)馬上去做，不想等待/等待給我?guī)?lái)憋屈的感覺，感覺自己不被信任，感覺我的需求不重要/我的想法不被信任/我一遍一遍的實(shí)現(xiàn)自己的想法感覺更不被信任/我極力的想證明，想要對(duì)方認(rèn)可我，肯定我，相信我/感覺自己很憤怒、很差勁、很低賤！要用不停的用不同的方式來(lái)求你，證明自己是值得信賴的/感覺憤怒、憋屈的感覺/感覺我是你們的親孩子你們都不相信我，我想把自己的皮扒開，露出心來(lái)給你看，讓你知道我沒有騙你，我真的是這樣想的……

我看到你的恐懼和不安和擔(dān)心，讓我覺得你不信任我，在刁難我，你想讓我求你，通過求你來(lái)幫你決定這件事要不要支持我。其實(shí)你也有一個(gè)接納過程……