5.13? 今日日結(jié)

01 日常

1.早起? 六點(diǎn)半起來，但是又賴了一下床，既然決定早起了，就好好運(yùn)用早起的美好時光吧

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2.閱讀

《微習(xí)慣》1.2章 看了還是很有收獲的，但是讀的太粗糙了，要認(rèn)真慢下來讀才可以。

3.運(yùn)動

跑加走三公里打卡完成

4.目標(biāo)? ? 堅持練習(xí)100次演講

5.新習(xí)慣? 開始記賬，真正堅持把每天消費(fèi)記下來是真的有用的。

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02 課程作業(yè)【我現(xiàn)在的狀態(tài)】

我現(xiàn)在就是想做很多事，但意志力還不是太強(qiáng)，追求完美以至于形成了拖延癥，不到最后一刻根本不著急，行動力極差，不能把想做的事持續(xù)下去，不能再這樣下去了，所以從走出去第一步今天開始改變。堅持寫日結(jié)。

03 反思和感悟

完成比完美更重要，先走出去第一步去完成，第一篇日結(jié)寫的很不好，但懶開始好過不開始，第一步，先完成，第二部，滿滿精進(jìn)讓完美

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04明日目標(biāo)

1.完成演講稿的修改整合和練習(xí)

2.完成網(wǎng)課第三章和第四章

3.看《微習(xí)慣》第四、五章

明天加油＾０＾~

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