今天參加正念非暴力溝通的學習，有七位小伙伴參加，每個人的表現(xiàn)有很大的不同。

先說下我對兩位老師的觀察：

Jim老師整體表述偏理性，花費很多時間來講解說明DMN（大腦默認的反應模式）到底是什么，它的工作原理，對人生活的影響?在引導冥想時會使用事先準備的稿子，來保證體驗的效果。時常會問大家在體驗中對自己的發(fā)現(xiàn)是什么？什么讓你有了這樣的感受。感覺他是分析型的思維特質，自我表達和自我主張偏強，有較好的靈活性調整的能力。

Jori老師是社交型和概念型的特質，用詞較夸張，在與學員互動時會使用許多感嘆和贊美的表達，而且不喜歡遵循權威的理論，崇尚遵從內心的感受。經(jīng)常使用手勢幫助表達，在課間休息時，還跳舞來活動放松身體。Jim老師講解時，她會不時打斷他來分享自己的感受。

兩位老師因為練習正念及非暴力溝通，自我的覺悟力很強，語氣柔軟恰當，已經(jīng)做到喜努不形于色，因此判斷他們的類型有較大的挑戰(zhàn)。

七位伙伴中三位男士都是偏理性、即關注抽象的概念也不忘記關注細節(jié)具、偏結構和分析型的思維特點，面部表情嚴肅，情緒也不多，表達及體驗身體或內心感受有較大的困難。喜歡清晰的流程和方法，會問老師如何可以做到？有什么技巧等細節(jié)的問題。也會與自己過去的經(jīng)驗聯(lián)結。分享時會詳細解釋自己如何獲得這樣的感受的?

三位女士的特征暫時還不明顯，需要明天再多一些觀察和溝通來判斷。

圖片發(fā)自簡書App