一大堆不熟悉的專業(yè)課，加上一臉懵的我，開學(xué)第一周過得忙忙碌碌迷迷糊糊。正是忙起來了，就總會(huì)拖延自己立下的flag。
所以我都已經(jīng)拖延了好幾天的日記了。
雖然每天都有簡單記錄自己的小心得，卻總是狠不下心來寫下來，而寧愿去把時(shí)間浪費(fèi)在韓劇上。這時(shí)，每天一句“沒事，今天太累了，先睡覺，明天再補(bǔ)上吧?！背闪宋业目陬^禪。
在這里，我想總結(jié)一些適用在我自己身上的干貨，比如，治拖延的第一步——馬上行動(dòng)，什么都不能阻擋。當(dāng)然這也只是我用來治自己的“易棄”(容易放棄)癥的。
一般人越是處在舒適區(qū)就拖延癥越嚴(yán)重，因?yàn)楦杏X不到自身的危機(jī)感，不懂自己所拖延的時(shí)間給我們帶來的損失。拖延的危害，就我來說，首先，拖延打亂了我全部的計(jì)劃。制定的一切計(jì)劃都有可能在一瞬間被全部打亂，一瞬間的懶惰就可能毀了你十天半個(gè)月制成的計(jì)劃。其次，拖延讓我慢慢對自己失去自信，沒有滿足感。我本來就能力不夠，又加上拖延這一大問題，根本上阻斷了我對自信的點(diǎn)滴獲取，特別在每天都寫一點(diǎn)東西之后，突然停下沒寫，瞬間感覺我連這點(diǎn)小事都堅(jiān)持不了，那我也就什么都做不成了。最后，拖延可能壞了人的一生。當(dāng)然這我不敢輕易去想，因?yàn)槲椰F(xiàn)在認(rèn)為自己還可能改變拖延的毛病，而不是等到無藥可救的時(shí)候去反悔。
那么對于治拖延(“易棄”)的方法，對我來說，第一步，就是想想你曾經(jīng)立下的flag。
暑假定了計(jì)劃之后，前兩天實(shí)行的挺好，至少每天記錄都有做到。而后幾天忙起來就空下了好多。
今天洗澡時(shí)我就糾結(jié)了，忙的一周已經(jīng)過去了，我還有什么理由可以說服我自己，想要休息？卻有時(shí)間看??？想要早點(diǎn)睡覺？卻有時(shí)間在床上玩手機(jī)到凌晨？既然有時(shí)間玩手機(jī)，為什么不能騰出一會(huì)，寫下一點(diǎn)文字？
所以，治拖延吧。第一，總是想著那件事還沒做，讓你心里放不下。你想著還有什么什么沒做，你還能安心的玩手機(jī)嗎？想著拖了很久的事情還沒做，你還有心思看電視嗎？甚至，這會(huì)讓你在洗澡的時(shí)候都想起，然后讓你不得不去做這件事情。第二，想想做這件事的初心，為何堅(jiān)持不下來。當(dāng)你開始決定要做一件事的時(shí)候，你的雙倍信心會(huì)促使你快速的去完成第一天的計(jì)劃，但是多日下來，你卻有些心不從力。當(dāng)你不能安心玩的時(shí)候，你聯(lián)想到你的初心，你的flag，只要夠堅(jiān)定，都可以讓你繼續(xù)堅(jiān)持下去。
我不夠自信，所以我會(huì)一點(diǎn)一點(diǎn)讓自己變強(qiáng)大。晚安！
