夏天，通常是一天兩頓，晚飯不吃。冬天會(huì)吃晚飯，夏天吃了也消化不了。消化是需要耗費(fèi)陽(yáng)氣的。夏天脾胃陽(yáng)氣不足，消化不了那么多的食物，餓了就吃碗粥。夏天別吃大魚大肉的東西，吃了也是浪費(fèi)，消化不了，吸收不了，而且會(huì)給身體造成很大的負(fù)擔(dān)。清淡為上。
關(guān)于夏天吃飯
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