要退休了，十幾年，甚至幾十年的習(xí)慣，一下子被打破了，不焦慮才怪呢！
我們是家族企業(yè)，我主管銷售，所有的貨款，都通過我的手進(jìn)來，可以說，我對(duì)資金有絕對(duì)的支配權(quán)。退休后，生意連同經(jīng)濟(jì)權(quán)都交給兒媳婦，我內(nèi)心知道這樣做是正確的，也是應(yīng)該的，可是，就是覺得整個(gè)心都被掏空了……
我相信，面臨退休的朋友，感同深受吧？
我非常非常的焦慮，總覺得心都沒地方放了，一直都在半空中漂著……
實(shí)在沒辦法，我在工廠庫房里，隔出一片和店面一樣大小，和店面一樣擺放的空間，我坐到里面，以期安慰，看起來很可笑，但我真的這樣做了，我在里面整整坐了兩個(gè)月！在這兩個(gè)月里，我的焦慮并沒減少，不知道自己要什么？
恰巧，我報(bào)名學(xué)習(xí)的攝影班開學(xué)了，我和新同學(xué)開始學(xué)習(xí)攝影，我還記得，第一堂課上，聽到最多的一個(gè)問題是“老師，我這個(gè)相機(jī)怎么打開，開關(guān)在哪里？”然后，和攝影同學(xué)們一起出去實(shí)拍，慢慢地發(fā)現(xiàn)，當(dāng)我在學(xué)習(xí)的時(shí)候，我在和同學(xué)們?cè)谝黄鸬臅r(shí)候，我并不焦慮。原來，我需要的是轉(zhuǎn)移注意力！朋友們，我們需要的只是轉(zhuǎn)移我們的注意力！
明白了，就好辦了，那就把以前想學(xué)而沒時(shí)間學(xué)的都列出來，按迫切希望學(xué)的程度高低排好序，一個(gè)一個(gè)來學(xué)。我從去年正月退休，到今天有一年半的時(shí)間了，在這一年半的時(shí)間里，我學(xué)了攝影，記錄孩子成長(zhǎng)瞬間，家庭幸福的瞬間。
上圖，祖孫三代，在比天臺(tái)階呢！
還學(xué)會(huì)了游泳，漂在水上的感覺，真好！
考了瑜伽教練證，回家后，在家里搞了一個(gè)瑜伽工作室，免費(fèi)帶朋友們練習(xí)瑜伽。
上圖，這個(gè)倒立的人是我哦！
上圖，最前面劈叉的人是我哦！在我家的瑜伽工作室里拍的。
今年六月剛剛考完心理學(xué)。
? ? ? 目前繼續(xù)學(xué)心理學(xué)實(shí)操的同時(shí)，還在學(xué)“精簡(jiǎn)閱讀”，在精簡(jiǎn)閱讀過程中，遇到了優(yōu)秀的梁老師。
? ? 學(xué)習(xí)開始前，需要回答一個(gè)問題：“為什么要快速讀完一本書？”
我的回答是：
1.希望通過自己的努力，帶動(dòng)家庭的閱讀氛圍;
2.希望孩子們受自己影響也熱愛閱讀;
3.使自己更理解孩子心理，給孩子最好的陪伴;
4.通過閱讀解決自己的知識(shí)焦慮;
5.學(xué)會(huì)用精簡(jiǎn)語言做總結(jié);
? ? ? 因?yàn)槲疫x擇讀的書，都是關(guān)于兒童心理學(xué)的，梁老師問我是女兒還是兒子？我回答說，我是全職奶奶，一個(gè)孫女一個(gè)孫子。這讓她大吃一驚，然后鼓勵(lì)我，把我的退休經(jīng)歷寫出來，和大家分享，希望對(duì)即將退休的，對(duì)已經(jīng)退休，但還在焦慮中的朋友，能有幫助。
? ? ? ? 她說，她爸爸退休時(shí)，大病了一場(chǎng)，其實(shí)，我姐姐，我堂姐都說，退休那年，大病了一場(chǎng)。
? ? ? 我現(xiàn)在的這個(gè)行程安排，我連抑郁焦慮的時(shí)間都沒有。都被學(xué)習(xí)占滿了，哈哈哈！
? ? ? ? 還有很多東西等著我去學(xué)習(xí)，我規(guī)劃，今年把心理學(xué)實(shí)操課學(xué)完，明年已經(jīng)報(bào)了高級(jí)健康管理師，再用一年時(shí)間學(xué)一種舞蹈，再用一年時(shí)間學(xué)一種樂器，有機(jī)會(huì)的話，學(xué)插花、茶藝……
? ? ? 還有很多很多，我要像摩西奶奶一樣，把自己活成一束光！
