上周五對(duì)同事的失望，對(duì)工作的恐懼………以致于昨晚睡覺都時(shí)睡時(shí)醒。

雖然不想承認(rèn)，但實(shí)際上的確是讓工作影響到了自己的情緒和生活。

然而今天到了辦公室，發(fā)現(xiàn)確實(shí)是自己庸人自擾了。

我以為別人是推脫，我以為辦公室的其他人包括部門負(fù)責(zé)人也并不想管我，我以為大家都拋棄了我。

可今天，我發(fā)現(xiàn)大家都在幫我，部門負(fù)責(zé)人甚至幫我到處打電話詢問，然后給了我明確的處理方向。

我反思了自己。

太敏感了，也太容易把人往不好的方向想了。不相信自己也不信任別人。

這樣只會(huì)讓自己陷入胡思亂想的漩渦，一碰壁就會(huì)對(duì)自己對(duì)他人對(duì)周遭的一切產(chǎn)生失望的負(fù)面情緒，然后縮進(jìn)自己的殼內(nèi)，用一層“壁”包裹著周身，隔絕與外界的接觸。

可這樣真能保護(hù)自己?jiǎn)?？自己又真的能快樂嗎?/p>

未必。

如果躲進(jìn)自己的世界可以讓自己內(nèi)心舒適淡然，那么我前幾天隱藏在內(nèi)心深處的焦慮、昨晚的失眠又是什么？

其實(shí)，可以不用那么快就給當(dāng)前的麻煩定性的，也可以不用因?yàn)榻煌械囊稽c(diǎn)小磕絆就立馬給自己和他人的關(guān)系“判了刑”。

其實(shí)，可以不用急著對(duì)他人失望。

等一等，也許對(duì)方不是不想幫你，而是他有自己的想法、自己的節(jié)奏。也許，在你覺得他不可靠的時(shí)候，他已經(jīng)想好了怎么幫忙。

只是這一切你都不知道。

所以，凡事先等一等，不要著急。

“讓子彈先飛一會(huì)兒”，也許你會(huì)發(fā)現(xiàn)，你之前的煩惱、焦慮、失望、抱怨等負(fù)面情緒其實(shí)都只是杞人憂天。