思念你,牽掛你,擔(dān)心你,基本就是我現(xiàn)在的狀態(tài)。
你說,小白不舒服,估計(jì)是吃了不干凈的東西,不一定全是燒烤,可能是一些變質(zhì)的食物。
小白也夠受的了,肯定要抽空帶他去寵物店,不能拖,怕扛不住,小狗體質(zhì)估計(jì)也不是特別好。
想想,也特別擔(dān)心你。除了莫名其妙的飯局,最擔(dān)心莫過于你的體質(zhì)了。
這么三個(gè)月以來,經(jīng)常這不舒服那不舒服的,我說你抽空去體檢一下,你總是不去………
平常不舒服,其實(shí)也沒什么,關(guān)鍵是我不在你身邊,不在你身邊又不能照顧你,只是在千里之外空擔(dān)心,然并卵…
所以啊,我想想,老婆啊,你還是好好鍛煉身體吧。
其實(shí)我經(jīng)常跑步,不光是怕胖之類的,更多的是怕自己免疫力太差,怕經(jīng)常不舒服。
畢竟不舒服,嚴(yán)重影響生活的質(zhì)量咯,所以有空還是會(huì)告訴自己,少吃油膩,少吃甜食,少些熬夜,經(jīng)常動(dòng)動(dòng),一定要保持較好的身體素質(zhì)。
像最近很火的,羽生結(jié)弦,因?yàn)樯砘枷胰藶榱俗屗麖?qiáng)身健體送他去滑冰。
其實(shí)鍛煉是增強(qiáng)體質(zhì)最好的方式啦,沒有之一。什么食補(bǔ)啊,什么藥補(bǔ)啊,都沒什么用哈。
還有喲,想要長(zhǎng)久的青春容顏,鍛煉也是好過整容與用護(hù)膚品。
所以啊,老婆動(dòng)起來吧,體質(zhì)好了,很多東西都會(huì)越來越好哈。
其實(shí)每天跑半個(gè)小時(shí),或者鍛煉半個(gè)小時(shí)已經(jīng)足夠了。
不是有keep app嘛,里面有很多女孩子練習(xí)的動(dòng)作,很多很多,基本一套動(dòng)作半個(gè)小時(shí)就能做完。
么么,你試下哈!
