今年別人勸我最多的就是“不要妄自菲薄”。其實我的能力也不錯，價值觀也正，同事們也都很喜歡我，只是一段時間里遇到了瓶頸。

有一個聲音一直回蕩在耳邊，支撐著我：不要逃避，也不要妄自菲薄，踏過這個坎，柳暗花明又一村。

清朝劉鄂的《老殘游記》中有句話叫作 "天地生才有限，不宜妄自菲薄。"這句話的意思是天生的天才是非常少的，大家都差不多，絕不應(yīng)該自己瞧不起自己。

在心理學上，妄自菲薄的人通常都有自卑的心理，面對生活沒有一個良好的心態(tài)。

而女性往往比男性更容易妄自菲薄。

還記得清華大學心理學系主任彭凱平教授講積極心理學的時候，舉過一個例子。

他在哈佛上學的時候，一位非常優(yōu)秀的女教授和彭教授當年哈佛的導(dǎo)師相戀（名字我忘了，姑且簡稱彭之師），但是這位女教授最后和彭之導(dǎo)分手了。

多年后彭教授和這位女導(dǎo)師聊天，才得知女教授當年總覺得自己配不上對方，覺得對方肯定會發(fā)現(xiàn)自己沒有對方想象的那么好，所以提了分手。

這位女導(dǎo)師常常妄自菲薄，特別在感情上，而實際上，她本人非常優(yōu)秀（好像還拿了諾貝爾）。大好的姻緣因為女教授的妄自菲薄而錯過了。

妄自菲薄也是一種“冒充者綜合征”，有這種癥狀的人，很難說服自己取得的成功是基于能力。相反，他們總覺得成功是巧合和運氣，擔心總有一天會被別人識破是騙子?！懊俺湔呔C合征”會讓人不斷否定自己的能力，活在“被拆穿是騙子”的恐懼和焦慮中，對未來信心全無。

生活中也會發(fā)現(xiàn)有很多女性在戀愛中常常妄自菲薄，患得患失；在工作中妄自菲薄，不敢擔當重要職務(wù)。

而我自己，也是一位常常妄自菲薄的人。

一旦負責的業(yè)務(wù)沒有起色，就會責怪自己不夠聰明，不夠?qū)I(yè)?？傆X得假設(shè)是別人負責，結(jié)果肯定會更好。

當別人獲得榮譽的時候，覺得別人是應(yīng)得的。當自己獲得榮譽的時候，卻覺得自己被高估了。

我的領(lǐng)導(dǎo)是為數(shù)不多，不會妄自菲薄的女性，遇到困難迎難而上，韌性十足，比男人更勇猛。又加上善用女性的優(yōu)勢，工作上出類拔萃，生活也非常美滿。

所以，女人，不要妄自菲薄。一旦不再妄自菲薄，自我設(shè)限就被打破。你值得更好的職位，要勇于擔當，挑戰(zhàn)自己。