閱讀方式：Kindle
開始日期：191103
結(jié)束日期：191106
筆記日期：191103-06
關(guān)鍵詞：心理、勵志 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?
? 快樂或悲傷，行動或等待，勇敢貨怯懦... ...正是因為生活隨時都在向我們提出問題，我們才擁有了隨時做出選擇的機會。也就是說每當我們被問題困擾而猶豫不決，每當我們需要為自己的判斷下定決心時，我們的機會也許就來了！
? 困難同時也是機會。
? 真正應(yīng)該被我媽納入考慮范圍的只有兩條：一是這個選擇對我們本身是否有意義——不一定是現(xiàn)實的好處，不要理解的那么功利，而是他是否是我們真正想要的；二是這個選擇通過努力是否真的能變成現(xiàn)實。除此之外其他人的意見，我們只需要參考。
? 判斷力是可以訓練的，但首先要懂得三個層次：
1.先看一下你要判斷的事是不是緊急的。如果不，那可以靜下心來，慢條斯理的，好好想個清楚。
2.如果緊急的，請放松，請理智勇敢地作出判斷，因為可能猶豫不決才是最壞的那個選項。
3.如果是不緊急的，要訓練自己可以縱觀全局，不妨用筆列出各個選擇結(jié)果的利弊123條來，進行比較。
? 兼聽則明，偏聽則暗
? 我們每個人都有改變現(xiàn)狀的能力！而你需要的只不過是讓自己相信“我行的！問的生活本就可以更美好?！?/p>
? 人貴在自信
? 讓自己去做有意義的事，并發(fā)自肺腑地去喜愛它。
? 如何漸漸擺脫憂慮感：
1.不要試圖改變哪些不可避免的事情；
2.偶爾可以去思考一下概率問題；
3.尋找快樂，點燃希望；
4.專注。
? 憂慮療法：用憂慮戰(zhàn)勝憂慮
每天拿出一段時間來專門進行憂慮治療。比如每天拿30分鐘努力去思考那些讓自己憂慮的事情，使自己陷入深深的憂慮。然后，其他時間就用在正經(jīng)地方吧！
? 心理學上定義心態(tài)：心理態(tài)度主要是指動能心素和復(fù)合心素所包括的諸種心理品質(zhì)的修養(yǎng)和能力。換句話說，心態(tài)就是人的意識、觀念、動機、情感、氣質(zhì)、興趣等心理狀態(tài)的總和。
? 不要去想"你不要怎樣"，你應(yīng)該想的是"你要怎樣"。
? 真正的能力一定是從實踐中得來，并不是指你會什么，而是指你可以做到什么。
? 我們的思維一定要緊隨著目的，過程的意義只不過是為了取得更好的效果，以達到我們的目的。基于這樣的事實，我媽其實還可以總結(jié)出思維方式的另一個巨大用途，那就是在確定了“目的”或者要達到的“效果”之后，可以自我把握的過程，事實上事可以通過改變思維方式來更好地進行的，并且?guī)椭覀兌惚茱L險。
? 保持冷靜，客觀分析，運用自己與眾不同的思維方式來發(fā)現(xiàn)事情的本質(zhì)，那是多么重要??！
? 這世上沒有陌生人，只有我們還未曾認識的朋友。
? 對自己性格的投資，只不過是將性格中的優(yōu)勢發(fā)揮出來，并將哪些可能為我們帶來不良影響的部分控制住。
? 事實上每當我們發(fā)現(xiàn)生活中那些令人感覺到不方便、不舒適，甚至是好奇的事情時，也許我們就發(fā)現(xiàn)了一座寶藏。接下來，我們需要做的只不過是仔細地思考，這種不便利是如何產(chǎn)生的，可以通過什么方式避免。
? “微笑曲線”合作方式——掌握標準和核心技術(shù)（生產(chǎn)產(chǎn)品的基礎(chǔ)）、掌握巨大的銷售網(wǎng)絡(luò)（利潤直接環(huán)節(jié)）。這一頭一尾的兩個高端就如同一張微笑著的嘴兩邊翹起的嘴角，可以帶來巨大的利潤空間與產(chǎn)品的附加值。至于生產(chǎn)制作那種勞動密集卻沒有太大利潤空間的工作，完全可以交給那些愿意賺取那些微博利潤的廠家來完成。
? 最完美的聆聽是讓對方感覺到最終達成的協(xié)議里有他的想法，或者說他才是方案的最終設(shè)計者。
? 聆聽的最高境界，我們應(yīng)該讓合作伙伴產(chǎn)生一種“我才是推動者”的投入感，這樣才能調(diào)動起它們完成這個項目的積極性。
? 當你真正想要求他們做事情時，想好如何開口了嗎？
請記?。喊阉麄兊呐d趣當作自己的興趣去研究，把他們珍藏在心中的東西挖出來，讓他們感到開心，讓他們感到自然。這樣，你對他所欲哦的期望將會實現(xiàn)。
?? 不要因為你的敵人而燃起一把怒火，不要讓這把怒火灼傷你自己！
?? 給他人帶高帽，讓他信任自己。
??當必須改變別人的思維和行為的時候 ，應(yīng)該時刻遵循著以下方針：
1.對人真誠
不要應(yīng)允任何自己做不到的事，要忘記一己之私。
2.明確目標
確定知道自己到底想要別人做什么
3.細心探究
問問自己是否真的知道別人想要什么。
4.仔細考慮一下，如果別人按照你的意見做事，他們會得到什么樣的利益。
5.對你所能提供的利益和對方需要的利益做一個比較。
6.當你下決心要求別人做一件事的時候，你要傳遞給他們這樣一個信息——如果他們按照要求做了，將會得到夢寐以求的東西。
??不要把你的收入拿來做資本，真正重要的事如何想辦法從你的損失中去獲得新的利益。
??我們的缺陷對我們常有意外的幫助。
??最終讓我們失敗的并不是那些苦難本身，而是產(chǎn)生在我們內(nèi)心深處的那些恐懼與無力感。
??播下一個行動，收獲一種習慣；播下一種習慣收獲一種性格；播下一種性格，收獲一種命運。
??好習慣是成功必備：
1.積極思維的習慣；2.高效工作的習慣；3.了解每天的精力充沛期；4.每天集中一、兩小時來處理手頭緊急的工作，不接電話、不開會、不受打擾；5.立刻回復(fù)重要的郵件，將不重要的丟棄；6.做任務(wù)清單，將所有的項目和約定記在效率手冊里；7.學會高效利用零碎時間，用來讀東西或構(gòu)思一個文件，不要發(fā)呆或做白日夢；8.減少回電話的時間；9.對可能打來的電話心中有數(shù)，這樣在你接到所期待的電話后便可迅速找到所需要的各種材料，不必當時亂翻亂找；10.只要情況允許就可委派別人分擔工作；11.做靈活的日常安排，當你需要時便可以忙中偷閑。例如：在中午加班，然后早一個小時離開辦公室去健身；12.在離開辦公室之前開列次日工作清單，這樣第二天早晨一來便可全力以赴。
【番外】
??文中書單推薦：
《積極思考》諾曼
《第八種習慣》史蒂芬·考維
《以自己的方式致富》布萊恩·特雷西
