西藏地區(qū)海拔較高，空氣稀薄，屬于高原性氣候。走進(jìn)西藏，遠(yuǎn)遠(yuǎn)地就可觀望到雪山，又因?yàn)槲鞑赜薪K年不化的雪山，因此，人們都覺得西藏?zé)o論是春夏秋冬，都只能穿上厚厚的大棉襖才可以。其實(shí)并非如此，由于這里的空氣稀薄，使得陽(yáng)光可以很容易的通過(guò)大氣層，導(dǎo)致西藏是中國(guó)太陽(yáng)輻射最多的地方，日照時(shí)間也是全國(guó)最長(zhǎng)的。

在拉薩，全年多晴朗天氣，降雨稀少，冬無(wú)嚴(yán)寒，夏無(wú)酷暑。且因全年日照時(shí)間在3000小時(shí)以上，故此得“日光城”的美稱。所以即使在金秋10月，想要進(jìn)藏的朋友們，可帶上一套夏裝。

那么除了帶一套夏裝之外，對(duì)于冷的時(shí)候特別的冷，熱的時(shí)候特別熱的西藏還需要帶哪些衣服呢？

【上衣】外套：拉絨沖鋒衣、休閑裝、戶外裝、運(yùn)動(dòng)服等都適用，建議外套選雙層或厚層的；保暖里衣：毛衣或保暖套裝類，怕冷、體質(zhì)弱者可適當(dāng)添加。

【褲子】外褲：牛仔褲、厚實(shí)的休閑褲、戶外褲、運(yùn)動(dòng)褲等；保暖褲：保暖套裝或秋褲類。

【內(nèi)衣褲】棉質(zhì)內(nèi)衣褲為佳，備一套換洗。

【鞋子】硬底旅游鞋、戶外鞋、運(yùn)動(dòng)鞋為宜；去珠峰、阿里、墨脫這些景區(qū)，高幫的戶外鞋更合適。

西藏的秋景是很漂亮的，不同顏色從山上依次傾斜下來(lái)。如果去阿里這些高海拔地區(qū)游玩，一定要帶上毛衣，羽絨服等保暖衣，這些地區(qū)的晚上氣溫可能降到零下幾度。像拉薩，林芝等地區(qū)穿厚點(diǎn)的外套加厚點(diǎn)的保暖內(nèi)衣，褲子建議運(yùn)動(dòng)褲加厚點(diǎn)的秋褲，鞋子建議高幫戶外鞋更合適。

附一條線路方便大家痛痛快快的玩，無(wú)需擔(dān)心需要自己做線路規(guī)劃。

第一天：成都——雅江

（行程亮點(diǎn)：瀘定橋、折多山、新都橋）

第二天：雅江——芒康

（行程亮點(diǎn)：理塘、長(zhǎng)青春科爾寺、品特色高山鱈魚）

第三天：芒康——八宿

（行程亮點(diǎn)：觀怒江、瀾滄江、玉曲河）

第四天：八宿——然烏——米堆冰川——波密

（行程亮點(diǎn)：然烏湖、米堆冰川）

第五天：波密——魯朗——林芝

（行程亮點(diǎn)：魯朗林海、通麥天險(xiǎn)）

第六天：林芝——雅魯藏布江大峽谷——米林

（行程亮點(diǎn)：雅魯藏布江大峽谷）

第七天：米林——山南

（行程亮點(diǎn)：山南、拉姆拉措）

第八天：山南——羊卓雍措——拉薩

（行程亮點(diǎn)：羊卓雍措）

第九天：拉薩周邊一日游——返程

（行程亮點(diǎn)：大昭寺、布達(dá)拉宮、八廊街）

溫馨提示：

（1）納木措、珠峰、阿里等高海拔景區(qū)一年四季都需要毛衣、羽絨等保暖服。

（2）西藏年初到年尾，陽(yáng)光強(qiáng)烈空氣干燥，愛美人士可考慮自備帽子、墨鏡、唇膏、保濕護(hù)膚品等。

（3）會(huì)議旅游、商務(wù)旅游等需要在正式場(chǎng)合出面的，可單獨(dú)預(yù)備正裝皮鞋類。

（4）行李過(guò)多不便攜帶或嫌麻煩的，可到拉薩后再置辦保暖服。

中肯的建議、暖心的提醒希望能為大家的旅行帶來(lái)更為舒心、省心、放心的體驗(yàn)結(jié)果