（原創(chuàng)213）

寒假時(shí)間太短，

作業(yè)實(shí)在太多，

拜年任務(wù)太重，

怎么辦？

GTD的作用

都說(shuō)那些優(yōu)秀的人，

掌握了管理時(shí)間的辦法，

不但執(zhí)行力爆表，卓有成效，

更能兼顧家庭和個(gè)人時(shí)間。

最近小編迷上了時(shí)間管理，

被《GTD時(shí)間管理系統(tǒng)》給征服了。

它操作簡(jiǎn)單而且上手容易，

迫不及待分享給家長(zhǎng)和同學(xué)們。

GTD簡(jiǎn)介

GTD是將任務(wù)化成一張張清單，

讓我們?cè)谌魏螆?chǎng)合,

都有一份合適的待辦事項(xiàng)清單，

有效率地完成工作或?qū)W習(xí)。

需要的工具很簡(jiǎn)單，

A4活頁(yè)本：把打了孔的A4紙裝訂成冊(cè)；

A4紙張：按照模版打印A4紙；

打孔器：給A4紙打孔；

小便利貼：用來(lái)記錄待辦事項(xiàng)。

工具

模板共有四種，

收集箱：待辦事項(xiàng)的收集；

今日待辦：收集當(dāng)日待辦事項(xiàng)；

今日完成：當(dāng)日完成的事項(xiàng)和復(fù)盤(pán)；

周總結(jié)：每周復(fù)盤(pán)和獎(jiǎng)勵(lì)。

收集箱分本周和非本周

今日待辦

今日完成

本周總結(jié)

步驟有如下四步：

第一步：幫我們清空大腦，

把頭腦中的事件，

以及新出現(xiàn)的任務(wù)，

全部列在收集箱內(nèi)。

步驟圖

如果有兩分鐘內(nèi)可以完成的，

選擇立即執(zhí)行。

不能兩分鐘完成的，

寫(xiě)在便利貼上，

貼在收集箱。

收集箱樣圖

第二步：今日待辦

每天一早，

把今天要做的事，

從收集箱中的便利貼，

轉(zhuǎn)移到A4紙-今日待辦。

如有遺漏或臨時(shí)想起，

也會(huì)寫(xiě)便利貼，

貼在今日待辦或收集箱中。

今日待辦左邊

是不固定時(shí)間區(qū)域，

右邊是時(shí)間軸，

記錄具體時(shí)間的事項(xiàng)。

今日待辦

第三步：今日完成

根據(jù)時(shí)間軸的安排

判斷該做什么

我現(xiàn)在有多少時(shí)間？

我現(xiàn)在有多少精力？

什么事情比較重要？

靈活選擇，今日待辦的事件中，

選擇一件來(lái)完成。

用番茄工作法完成時(shí)，

用數(shù)字記號(hào)記錄番茄鐘數(shù)量。

每完成一件事，

把便利貼轉(zhuǎn)移到今日完成表。

右側(cè)進(jìn)行復(fù)盤(pán)，

總結(jié)一天的收獲。

今日完成重點(diǎn)做復(fù)盤(pán)

第四步：本周總結(jié)

連續(xù)完成一周的

“今日完成”后，

就可以開(kāi)始周總結(jié)了。

總結(jié)一周的完成事項(xiàng)，

并進(jìn)行反思總結(jié)，

制定下周的計(jì)劃，

提前做好規(guī)劃安排。

周日晚上進(jìn)行統(tǒng)計(jì)，

本周的番茄鐘數(shù)量，

兌換上和自己約定的獎(jiǎng)勵(lì)。

本周總結(jié)

日積月累，

根據(jù)每日記錄，

養(yǎng)成良好的習(xí)慣和思維，

不斷地改進(jìn)成長(zhǎng)。

讓時(shí)間更高效，

讓學(xué)習(xí)更專(zhuān)注！

改變時(shí)間的利用方式，

等于在改變?nèi)松壽E！

MAY繪制的視覺(jué)筆記