提到重復(fù)，我想很多人會產(chǎn)生一種消極的情緒。
學(xué)生時期，老師經(jīng)常要求抄寫漢字幾遍，我們雖然內(nèi)心極不情愿，但也只得照做，甚至老師懲罰學(xué)生，就用抄寫多少遍漢字，單詞來實現(xiàn)。漸漸地，重復(fù)做一件事情就在內(nèi)心產(chǎn)生了消極的印象。
我過去也是一個極不愿意重復(fù)的人，因為我認(rèn)為重復(fù)是一種和原來認(rèn)知，行為沒有變化的過程。我檢查作業(yè)，很少檢查出來錯誤。再看一遍書，也很少會有新的體會，所以重復(fù)對我來說沒有意義。
直到后來，我發(fā)現(xiàn)自己對事物的認(rèn)知竟然如此表面，我開始反思如何更加深入地認(rèn)識事物。
學(xué)習(xí)一個新知識、新技能，我們是很難一下子面面俱到，只能把自己的注意力集中在一些點上。
很多人開始學(xué)習(xí)做飯，往往都是一個任務(wù)完成了再進行下一個任務(wù)。她會先把菜洗好了，切好了，才開始放鍋，而老手則在菜切差不多的時候，把鍋放好，等油燒好了，菜也切好了，這樣就節(jié)約出了等油燒熱的時間。這只是一個簡單的例子。
重復(fù)能讓我們對一個知識認(rèn)識越來越全面，對技能掌握越來越熟練。
重復(fù)不是每一次和上一次都沒有差別，而是每次都有精進。
比如做一名老師，你開始注意力會放在怎么備課上，當(dāng)你備課所需的時間越來越少的時候，你的注意力會轉(zhuǎn)移到別的方面，比如如何更高效地回答學(xué)生問題。等后來你備課和上課都做到很熟練的時候，你開始思考同樣的內(nèi)容，有沒有更好的教法，這樣一次次突破，雖然看似你的工作內(nèi)容就是教課，但是每一次都和上一次有不同。
生活中需要重復(fù)的事情很多，有一些是被迫重復(fù)，比如你的工作內(nèi)容，有一些卻是主動選擇，比如反復(fù)看你喜歡的電視劇，反復(fù)看你喜歡的小說。
后者重復(fù)是因為從中能獲得樂趣，這種重復(fù)并不困難。困難的是那種被迫重復(fù)的事情。
任何事情被迫重復(fù)做，都是有其價值的，你只要改變了自己對它的看法，在每一次重復(fù)中，都能換一個角度去看，你會發(fā)現(xiàn)在別人看來，你是在做重復(fù)的事情，但在你看來，卻是充滿樂趣的。
重復(fù)到底能產(chǎn)生多大價值，關(guān)鍵在于你能給每次重復(fù)賦予什么樣的意義。想要在重復(fù)中獲得更多的樂趣，請開始學(xué)習(xí)給每一次重復(fù)增加新的意義，這個時候重復(fù)就不再是一種消極的行為，而是一種主動尋求變化的過程。
