未表達的情緒永遠不會消亡。它們只是被活埋，并將在未來以更加丑陋的方式涌現(xiàn)。——弗洛伊德
心理學家認為用文字將自己的心情和感受記錄下來，更有利于我們在不斷反思的過程中快速成長。
如果文字依然緩解不了你的焦慮，為不影響身心健康可以找群主做情緒舒壓，給你力量走出信念的束縛。
文字的力量
?著作權歸作者所有,轉載或內容合作請聯(lián)系作者
【社區(qū)內容提示】社區(qū)部分內容疑似由AI輔助生成，瀏覽時請結合常識與多方信息審慎甄別。
平臺聲明：文章內容（如有圖片或視頻亦包括在內）由作者上傳并發(fā)布，文章內容僅代表作者本人觀點，簡書系信息發(fā)布平臺，僅提供信息存儲服務。
【社區(qū)內容提示】社區(qū)部分內容疑似由AI輔助生成，瀏覽時請結合常識與多方信息審慎甄別。
平臺聲明：文章內容（如有圖片或視頻亦包括在內）由作者上傳并發(fā)布，文章內容僅代表作者本人觀點，簡書系信息發(fā)布平臺，僅提供信息存儲服務。
