一、相見恨晚
后浪出版的《華人育兒百科》，一到手，首先給我的感覺是：相見恨晚！
因?yàn)榕畠阂呀?jīng)2歲了，我已經(jīng)經(jīng)歷了懷孕、生產(chǎn)、月子、喂養(yǎng)等階段，那么這本書的前面部分內(nèi)容是不是就浪費(fèi)了呢，當(dāng)然不是！
我一邊學(xué)習(xí)書中的內(nèi)容，回憶當(dāng)時(shí)的經(jīng)歷，反思當(dāng)時(shí)的做法；一邊記著筆記，打算把書中提到的以前不知道的內(nèi)容分享給親戚、朋友、同事和屏幕前的你。
當(dāng)然了，沒準(zhǔn)還生二胎呢，那學(xué)的不就都用上了嘛。
要說新手媽媽怎么養(yǎng)孩子，都說是照著書養(yǎng)，因?yàn)槲覀兩罡幸c時(shí)俱進(jìn)，要科學(xué)育兒，要與落后的陋習(xí)作斗爭。
那么這本書就真的是非常適合我們?nèi)A人的實(shí)際需要。
這本書給我印象最深刻的地方有以下幾點(diǎn)：
1.適用時(shí)間跨度大
如果還有人用不科學(xué)的做法要挾你，你大可將這本500頁厚的“育兒寶典”拍在他的面前。
哦，別忘了，輕點(diǎn)拍，你還得用六七年呢！
因?yàn)檫@本書涵蓋了0-6歲嬰幼兒的身體、心理、認(rèn)知發(fā)育及社會情感等方面的全方位育兒知識。
因此，當(dāng)你已經(jīng)準(zhǔn)備好要生一個(gè)孩子的時(shí)候，這一本書就可以幫你解決備孕、孕期、生產(chǎn)、月子、喂養(yǎng)、教育等方面會遇到的幾乎全部的問題，一本就搞定。
2.數(shù)據(jù)量化很清晰
書中的表格很多，根據(jù)章節(jié)進(jìn)行了編號，清晰明了，方便查找與實(shí)際情況對比。
最吸引我的是書中將很多數(shù)據(jù)進(jìn)行了量化，特別適合我們這些新手媽媽據(jù)此進(jìn)行參考。
3.可愛插圖親子讀
這本書剛一拆封，女兒就被封皮上的圖片所吸引，先搶過去翻看了半天。
書中很多插圖都適合孩子看，可以進(jìn)行親子閱讀。
比如洗澡用品這幅圖，可以用來識物：
親子游戲的示意圖可以給在玩之前進(jìn)行講解，這樣孩子比較容易理解：
還有其他的一些圖片，女兒也非常喜歡，自己邊看邊描述：
4.醫(yī)生在線很權(quán)威
書中的“醫(yī)生在線”這個(gè)版塊也是我非常喜歡的，有兒科醫(yī)學(xué)專家對書中的內(nèi)容進(jìn)行把關(guān)，讓我感到值得信賴。
拿上班族媽媽背奶這件事來說，書中給出的建議就非常的全面與體貼。
如果媽媽的奶水足夠，千萬別隨意添加配方奶，因?yàn)檫@么做奶水可能會越來越少，不知不覺就沒有了。
上述這段“大實(shí)話”可以說是道出了千萬職場媽媽的心聲，產(chǎn)假過后返回職場，白天無法親喂，只能在單位將奶吸出來，但是吸奶器的力道肯定是比不上孩子吸允的力道的，即便下班后繼續(xù)哺乳，但還是無法改變奶量逐漸減少的必然趨勢。
擠完奶后可在單位用熱水浸泡擠奶器。
這也是充分關(guān)注到了職場媽媽背奶的小細(xì)節(jié)，因?yàn)槲液臀业耐聜兌际沁@么做的，產(chǎn)檢結(jié)束，上班之后第一件事就是去超市買一個(gè)不銹鋼小盆，吸完奶，將吸奶器和儲奶瓶清洗干凈，然后泡在盛滿熱水的不銹鋼盆里，下次再吸奶的時(shí)候把水倒掉，再用流動(dòng)水沖洗干凈，就可以了。
5.問題索引方便查
在本書的最后，設(shè)置了問題索引，按照關(guān)鍵詞首字拼音排序，非常方便查找。
比如發(fā)熱問題，單單是發(fā)熱的原因書中就給出了30條索引。
說完了上述幾個(gè)特點(diǎn)，再來說說我在養(yǎng)育女兒的路上中過的招兒。
1.懷孕到底能不能喝咖啡？
我當(dāng)時(shí)在孕前戒掉了咖啡，前三、四天覺得頭昏昏沉沉的，一周就完全適應(yīng)了。
不是說得頭痛欲裂嗎？難道我這些年喝的咖啡都是假的？
懷孕期間和哺乳期都是沒有喝咖啡的，斷奶之后恢復(fù)，現(xiàn)在就是邊喝邊碼字。
含有咖啡因的飲料如咖啡、濃茶以每天一杯為限。
看來我要是生二胎，可以少喝一點(diǎn)的哦。
2.寶寶晚上睡覺時(shí)能否開小夜燈？
我們家夜里一直在開小臺燈唉。
小月齡的時(shí)候孩子夜里經(jīng)常醒，有燈光，方便我第一時(shí)間看到孩子的情況。
現(xiàn)在孩子大了，夜里不醒，但是總踹被子，有燈光，方便我給蓋被子。
首先，太強(qiáng)的光線會穿過眼皮刺激眼睛，讓瞳孔和腦神經(jīng)無法真正休息。其次，夜燈會抑制成人的褪黑激素分泌，影響免疫力與自主神經(jīng)功能。也有研究發(fā)現(xiàn)，有近視的青少年在幼兒時(shí)期多半使用過夜燈，應(yīng)多加小心。建議家長如果使用夜燈，要盡量使用較弱、較溫和的燈光，如果可以，最好不要使用。
看來夜里我得把臺燈關(guān)了，至于踹被的問題，就用睡袋解決吧。
3. 如何選購合適的奶瓶和奶嘴？
你家寶寶用了幾個(gè)奶瓶了？
買了一個(gè)寶寶不用，又買了一個(gè)？
是不是家里已經(jīng)閑置好幾個(gè)奶瓶了？
奶瓶幾乎是準(zhǔn)媽媽最先想到要準(zhǔn)備的寶寶用品吧。
但是如何選購適合不同月齡寶寶的奶瓶，估計(jì)有不少媽媽和我一樣已經(jīng)中招了。當(dāng)初囤貨的時(shí)候憑著自己的喜好給寶寶買奶瓶，有看銷量的，有看好看不好看的，又看牌子的，有聽親朋好友推薦的，至于到底該怎么選，還真沒仔細(xì)研究過。
這本書就給出了詳細(xì)的挑選標(biāo)準(zhǔn)，包括不同材質(zhì)奶瓶和奶嘴的優(yōu)缺點(diǎn)，各種孔洞的優(yōu)缺點(diǎn)和如何判斷奶嘴吸孔大小是否適中。
要是早看到這些知識，我得少走多少彎路啊。
給剛出生的女兒準(zhǔn)備的NUK奶瓶好看呆萌但是孔太大，護(hù)士說不適合新生兒，好在還有一個(gè)贈品康貝的奶瓶救急；
產(chǎn)假期間全母乳，沒有用奶瓶，產(chǎn)檢快結(jié)束的時(shí)候訓(xùn)練女兒用奶瓶，結(jié)果不吃康貝不吃NUK，看到群里媽媽推薦可么多么，買回來一試還是不吃；
最后同事推薦了貝親寬口徑，終于吃了......
妥妥地坑閨女啊。
二、終于等到你
這本書不僅糾正并更新了我之前掌握的育兒知識，也正在我的育兒路上給予我重要的指導(dǎo)。
比如在孩子的閱讀、語言發(fā)育、親子游戲等方面，我都在書中學(xué)習(xí)到了不少知識。
其中，正在困擾我們的女兒的兒童肥胖問題，我也在這本書中找到了答案與對策。
2周歲體檢，醫(yī)生說女兒有點(diǎn)超重了，當(dāng)時(shí)我覺得冬天穿的衣服多，稱重不準(zhǔn)確，另外孩子身高也較同齡孩子高出不少（每次出去玩，其他家長都以為女兒已經(jīng)上幼兒園了），加上女兒并不太吃零食，每天就是一日三餐、水果、配方奶或者純牛奶，所以并沒有太在意。
直到前段時(shí)間我看到書中所講的兒童肥胖這部分內(nèi)容，才計(jì)算了一下，女兒身高95cm，體重16公斤，BMI值達(dá)到了17.72，對于2歲的孩子來說確實(shí)是超重了。
仔細(xì)觀察女兒的進(jìn)餐習(xí)慣，我發(fā)現(xiàn)她雖然吃飯的時(shí)候不看電視不玩手機(jī)，但是她看書！每次吃飯都是自己先用勺子吃一會兒，然后就“拿書，拿書”，她一邊看書我一邊喂飯，這樣不知不覺就會吃過量，感覺和邊看電視邊吃飯差不多。
因此正在試圖改變女兒邊看書邊吃飯的習(xí)慣，并且按照書中的建議增加雜糧、蔬菜、水果的攝入量，增加戶外活動(dòng)的時(shí)間，希望能夠達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)體重，要不長大了以后減肥多痛苦啊。女人啊，減肥真是一輩子的事情。
三、好在有你的陪伴
在女兒的成長道路上，還會遇到諸多問題和困惑，比如馬上就要面臨的幼兒園的選擇，英語啟蒙，電子產(chǎn)品的使用等等一系列的問題，這本書都給出來了非常專業(yè)的建議，值得我繼續(xù)深入學(xué)習(xí)與探索。
寫在后面的話：
育兒，不僅媽媽要學(xué)習(xí)要進(jìn)步，更需要爸爸付出更多的時(shí)間與關(guān)注。
期待與女兒共同成長。
作者：coffee愛讀書，熱愛讀書、寫字、收納、整理與分享，認(rèn)真生活。
