【R】
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有目的的練習(xí)VS天真的練習(xí)
如果對(duì)這種自動(dòng)化的表現(xiàn)并不滿意，你要做什么？如果你是一位工作了10年之久的老師，你想做一些事情，讓學(xué)生對(duì)你上的課更感興趣，并讓你在課堂上更加高效，你該做什么？你基本上每個(gè)周末都打高爾夫球，想再提高一些，該怎么辦？你在一家廣告公司擔(dān)任打字員，想讓別人對(duì)你的打字速度感到驚嘆，又該怎么辦？
這便是史蒂夫·法隆在經(jīng)過幾次練習(xí)之后發(fā)現(xiàn)他自己所處的情形。在那一刻，他對(duì)自己能夠聽到一串?dāng)?shù)字、把它們記下來，然后再念給我聽等，感到很滿意，而且，由于大家知道，短時(shí)記憶存在局限，所以，他的表現(xiàn)也和人們期望的差不多，中規(guī)中矩。他原本可以不停地這樣記下去，在經(jīng)過一次又一次的練習(xí)之后，最多能記住8個(gè)或9個(gè)數(shù)字。但他并沒這樣做。他參加了我設(shè)計(jì)的這個(gè)實(shí)驗(yàn)，而我設(shè)計(jì)這個(gè)實(shí)驗(yàn)的初衷，就是使他持續(xù)不斷地接受挑戰(zhàn)，以便每次都能比上次多記住一位數(shù)字，同時(shí)，也因?yàn)樗悄欠N天生就喜歡挑戰(zhàn)的人，所以，他在逼迫自己變得更優(yōu)秀。
他采用的這種方法，我們稱為“有目的的練習(xí)”，事實(shí)證明，這種方法對(duì)他來說是不可思議的成功。正如我們接下來將看到的那樣，這種方法并非總是如此成功，但它比通常的方法更有效一些，而且，這是通向刻意練習(xí)的第一步，而我們的最終目標(biāo)便是刻意練習(xí)。
有目的的練習(xí)具有幾個(gè)特征，使得它與我們所說的“天真的練習(xí)”區(qū)分開來。所謂“天真的練習(xí)”，基本上只是反復(fù)地做某件事情，并指望只靠那種反復(fù)，就能提高表現(xiàn)和水平。
史蒂夫·奧爾（Steve Oare）是威奇托大學(xué)從事音樂教育的專家，他曾提供過一段假想的對(duì)話，假設(shè)對(duì)話在一位音樂導(dǎo)師和年輕學(xué)生之間進(jìn)行。這種關(guān)于練習(xí)的對(duì)話，音樂導(dǎo)師經(jīng)常會(huì)跟學(xué)生講。在這個(gè)例子中，導(dǎo)師試圖搞懂為什么年輕的學(xué)生一直沒有進(jìn)步。
導(dǎo)師：從你的練習(xí)清單可以看出，你每天練習(xí)1小時(shí)，但你每次測(cè)試的時(shí)候，總是只有C的成績(jī)。能不能解釋一下原因？
學(xué)生：我不知道發(fā)生了什么！我昨天晚上都演奏了！
導(dǎo)師：你演奏了多少次？
學(xué)生：10次或者20次。
導(dǎo)師：你彈對(duì)了多少次？
學(xué)生：唔，我不知……一次或兩次吧……
導(dǎo)師：哦……你是怎么練習(xí)的？
學(xué)生：我不知道。我只是埋頭彈！
簡(jiǎn)單地講，這就是天真的練習(xí)：只是埋頭干！我剛剛揮起球拍，努力去擊球。我剛剛聽到了那些數(shù)字，想辦法去記住。我剛剛看到了那些數(shù)學(xué)題，正試著解答。有目的的練習(xí)這個(gè)術(shù)語(yǔ)，意味著要比這種天真的練習(xí)更有目的性，考慮更周全，而且更為專注。
【I】
通過以上案例，我們能清楚的理解，有目的練習(xí)和天真的練習(xí)的區(qū)別，而我們想更好的上手一門新技能的方法，就是要建立有目的的練習(xí)，有句俗語(yǔ)說得好，只要功夫深鐵杵磨成針，但殊不知往往我們?cè)谂Φ淖鲋鵁o(wú)用功，為了求得一時(shí)的心安理得還不斷做重復(fù)的無(wú)用功，如果最終沒有取得成果，就可以找各種第三方的理由！
有目的的練習(xí)就是，在我們一開始想要掌握某項(xiàng)技能或做某件事情的時(shí)候之前，就確定我們所要達(dá)到的目標(biāo)是什么，并且在努力的過程中不斷修正自己的方法，使之能夠更有效地得到相應(yīng)的成果，避免做重復(fù)的無(wú)用功！
【A1】結(jié)合自己的經(jīng)歷，你有沒有過天真的練習(xí)的經(jīng)歷？
記得在我十歲那年開始練習(xí)書法，一開始興趣非常濃厚，練字也特別的勤奮，經(jīng)過半年多時(shí)間的練習(xí)，已經(jīng)能寫得一手非常不錯(cuò)的書法，當(dāng)時(shí)感覺非常的高興，也受到了來自各個(gè)方面的贊譽(yù)，可是在那之后，無(wú)論再怎么練習(xí)都無(wú)法取得更大的進(jìn)步，可以說是在原地踏步，但是心中一直堅(jiān)持一個(gè)信念，只要每天不斷的練習(xí)，一定能夠取得更大的進(jìn)步，但是一年以后對(duì)練習(xí)書法漸漸沒有了興趣，就慢慢放棄了書法練習(xí)。現(xiàn)在想來，就是誤入了天真練習(xí)的魔障，如果當(dāng)時(shí)不那么自滿，能夠及時(shí)的找到方向和目標(biāo)，那我在書法方面的成就是不可估量的！
【A2】了解了有目的練習(xí)和天真練習(xí)的區(qū)別，你準(zhǔn)備在以后的學(xué)習(xí)和工作當(dāng)中如何做有目的的練習(xí)？
我準(zhǔn)備重拾書法練習(xí)，先制定一個(gè)明確的目標(biāo)，然后分解目標(biāo)，先從每天定量開始練習(xí)，每個(gè)月回顧一下當(dāng)個(gè)月目標(biāo)完成情況，并作出修正，并參加書法協(xié)會(huì)，定期找書法大家進(jìn)行請(qǐng)教，進(jìn)行自我修正和權(quán)威修正，來更好的實(shí)現(xiàn)目標(biāo)！并階段性地參加五場(chǎng)大型書法比賽，以實(shí)戰(zhàn)來督促自己的練習(xí)，檢驗(yàn)練習(xí)結(jié)果！
