夏天開火做飯簡(jiǎn)直太反人類了吧,不過,出去吃對(duì)寶媽來說一定不是好的選擇。今天,我推薦幾樣簡(jiǎn)單易做還不用開火的美味吧。誰有別的好主意歡迎大家留言分享~
1,一整個(gè)西紅柿悶飯。簡(jiǎn)單粗暴,吃完一碗再來一碗。懶人必做,飯和菜一起解決!除了西紅柿悶飯,比如南瓜雞肉悶飯,廣式臘腸悶飯,土豆牛肉悶飯…等多種選擇等你撩。

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2,油豆腐壽司。你還能更簡(jiǎn)單易做點(diǎn)嗎?真正的快手。

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3,鄉(xiāng)巴佬蛋。一次性多做一些,泡在調(diào)味料里,可以連吃三天,反正吃不膩。

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4,牛奶小饅頭。同上,一次多做些冰凍起來,每次吃的時(shí)候隨時(shí)拿出來熱一下就好,奶香四溢,自家寶寶吃,媽媽舍得放好料,牛奶和奶粉都可以。

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5,如果上面這些都還不夠簡(jiǎn)單,下一款應(yīng)該就沒法更簡(jiǎn)單了吧,兒童豆腐淋上健康醬油和芝麻,直接配飯開吃…

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6.更清淡一點(diǎn)的無需開火的小菜,是豆腐皮卷蔬菜,各種喜歡的蔬菜隨意搭配就好。

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7,夏天,清爽的沙拉肯定是少不了的了!

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8,蔬菜拌飯也是一款非常清爽不油膩的好選擇,只需要買一些有益健康的葉類蔬菜,比如苦菊,婆婆丁,小白菜,生菜…等等,加一些韓式辣醬和芝麻在白米飯上,依據(jù)個(gè)人口味也可添加香油,健康又下飯的說。

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9,還有小朋友最愛之紫菜包飯。

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10,快手餐少不了三明治!

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苦夏不苦夏的,其實(shí),在真正的吃貨面前,在愛心媽媽面前,這都不叫事兒~
得意狀{?ω-*}。