遇見方糖讀書會(huì)

圖片發(fā)自簡書App

寫在前面:

2016年元月,緣來有愛家長學(xué)校成立。為滋養(yǎng)學(xué)員成長,帶動(dòng)學(xué)員愛上閱讀,啟動(dòng)緣來有愛讀書會(huì)。做法是:每月推薦一本好書,書友自行閱讀,每月由不同老師帶導(dǎo)一次線下分享會(huì)。

2017年元月,由我?guī)?dǎo)周志建博士《擁抱不完美》。這本書,讓我對(duì)后現(xiàn)代敘事療法產(chǎn)生極大興趣,書中的敘事私塾工作坊倡導(dǎo)的:做生命的陪伴者、支持者、回應(yīng)者,但不是引領(lǐng)者,我極度認(rèn)同。

2018年,閱讀娜塔莉.戈德堡《心靈寫作》、《不安的時(shí)候坐下來寫》。5月,帶導(dǎo)馬冉冉老師《越書寫越明白》,強(qiáng)化了“自由書寫”“故事療愈”等概念。對(duì)馬冉冉老師與其愛人聯(lián)合發(fā)起的方糖讀書會(huì)“慢讀,親寫,說故事”的“深耕”式讀書方式產(chǎn)生極大興趣。


(以下轉(zhuǎn)自方糖讀書會(huì)介紹:它不是為了獲取更多的知識(shí),更多地是幫助人們把生命的重點(diǎn),拉回到自己身上,讓人與人相逢在故事里,相逢在靈魂深處,活出今生今世獨(dú)特的自己,用自己的心靈,創(chuàng)造自在、幸福、豐盛、有愛的一生。

“方糖”的名字,取自電影《狂愛圣·彼得堡》里有一句臺(tái)詞:“一顆方糖放進(jìn)苦咖啡,苦咖啡就變甜了?!?br>

每一位方糖讀書會(huì)帶領(lǐng)人,就是一顆方糖,當(dāng)他/她融入“苦咖啡”(借指真實(shí)人生)時(shí),苦咖啡會(huì)因?yàn)榉教嵌兲?,同時(shí),方糖由于苦咖啡的浸潤,也增添了自己的厚味。

每一位方糖讀書會(huì)帶領(lǐng)人,都需要先找到自己內(nèi)在的甜蜜,在讀書會(huì)現(xiàn)場,與讀書伙伴一起,透過每一次用心的訴說、聆聽、回應(yīng),彼此陪伴,彼此支持,共同喚醒我們心靈的智慧和力量。

帶領(lǐng)人創(chuàng)造一個(gè)安全私密的空間,安放讀書伙伴的生命故事;而讀書伙伴的人生閱歷,也會(huì)反向滋養(yǎng)到帶領(lǐng)人。正所謂,一人故事,眾生故事,我們在故事中,見自己,見天地,見眾生。

我堅(jiān)信,讀書不僅可以是很有用的一件事。同時(shí),讀書更是很美的一種生命方式,是我們心靈的奢侈品。)


兩年來,我們的緣來有愛讀書會(huì)是一人講,眾人聽。共讀了幾十本好書,跟上進(jìn)度的書友,都極度受益??墒牵€有很多學(xué)員,因?yàn)榉N種原因,至今徘徊在外。

我期待,引入另一種讀書方式:慢讀,每一本精心挑選的書籍,都線下共讀十二次以上。通過團(tuán)體共讀,加入冥想,自由書寫,說故事等元素,實(shí)現(xiàn)團(tuán)體共同成長。

2016年5月29日,方糖讀書會(huì)創(chuàng)始人張偉老師應(yīng)邀來到緣來有愛家長學(xué)校,為我們示范帶領(lǐng)了一場別開生面的方糖讀書會(huì)。

圖片發(fā)自簡書App

以下文字,是我的復(fù)盤:

因?yàn)橐槐緯鲆娏饲Ю镏獾娜?,緣分,真是妙不可言。開門見到方糖讀書會(huì)創(chuàng)始人張偉老師及廣東帶領(lǐng)人劉東輝老師的瞬間,似乎都已認(rèn)識(shí)很久,沒有寒暄與客套,給早到的小伙伴簡單介紹之后,張老師便投入會(huì)場。變魔法一般,移動(dòng)鮮花的位置,更換桌布,點(diǎn)燃蠟燭,播放音樂。每樣物品各歸其位后,一切似乎都不一樣了:整個(gè)空間聚焦凝神起來,這方陋室瞬間熠熠生輝。

7點(diǎn)10分,人齊,坐定。張老師用“款待”二字開場,沒有多余的旁白,平緩的語調(diào),將全場人的心拉入這方空間。寧靜,安穩(wěn),淡然,平和,我從文字中得來的印象,與現(xiàn)實(shí)中的人這般一致,很感動(dòng),很喜悅。

“我是誰”,“今晚帶著我的什么感覺而來”,張老師的自我介紹說:“張開有愛的翅膀,共創(chuàng)偉大的夢想,我是張偉?!毙迈r,有力。在場都是熟悉的家人,卻是第一次聽大家自我介紹,很不一樣的風(fēng)采:美麗的云朵、吸翠霞而夭嬌、春日的鳳凰樹、南方有佳麗、具有時(shí)代特色的四兄妹姓名,寓意忠于中華人民共和國、原先就是璞玉、春嬌與志明、期待我這顆青梅越來越甜……

我喜歡冥想,在很多地方聽過很多個(gè)版本。張老師帶領(lǐng)的冥想,瞬間抓住耳朵與身心,沒有任何雜念,跟隨,順服。

自由書寫:”此刻,我感覺……”、“其實(shí),我想說的是……”、“緣來如此,有愛的品質(zhì)是……。”心流帶動(dòng)筆尖,迅速在紙上劃過。一個(gè)個(gè)詞語和句子冒出來,我看到了對(duì)他人的感激,對(duì)伙伴的肯定,對(duì)自己的接納。

慢讀,每一個(gè)熟悉的聲音響起,親切又陌生,安定又驚喜。一直期待一場我們自己的“朗讀者”,今日實(shí)現(xiàn)了。

結(jié)合書中擊倒你心的句子,說自己的故事。有眼淚,有訪問,有深挖,有探索,有剖析,有引導(dǎo)。寥寥數(shù)語,豁然開朗者,頓悟放下者,沉思自問者,各種呈現(xiàn),各種美好。

不要單一的故事,每個(gè)生命都是豐盛而多面。

把“顛沛流離”四個(gè)字,送給自己平凡的父母,作為他們生命的標(biāo)簽。他們真的已經(jīng)盡到當(dāng)時(shí)他們最大的能力了,若他們不會(huì)愛自己,就不知道如何愛你。若他們不知道如何追求自己的夢想,他們就不知道如何鼓勵(lì)你去圓夢。你已經(jīng)長大,唯有靠自己。

把父母放在歷史文化的脈絡(luò)里去真正看見,就無所謂“和解”與“寬恕”。因?yàn)槎?,所以慈悲?br>

借著聊天,對(duì)父母做訪問,或許很多年后,在父母故去后,當(dāng)你回想起那一天,聆聽的父母的故事,將成為你可以一再回味的那杯裊裊的茶。

……

這是我們重點(diǎn)分享的書中的句子。每一個(gè)敘說故事的人,張老師的傾聽,凝視,回應(yīng),我認(rèn)為恰到好處。與自己,與父母,與愛人,與孩子,與他人,所有的關(guān)系修復(fù),先從看見開始。當(dāng)個(gè)體生命安穩(wěn),可以看見之前沒有看見的,接納,懂得,放下,療愈,便在其中。這是順其自然的過程,需要時(shí)間,需要安全的團(tuán)體,需要生命的智者,深度陪伴。

起立,與身旁的伙伴鏈接,與自己對(duì)話。最后的冥想環(huán)節(jié),再次確認(rèn)靜與定,穩(wěn)穩(wěn)的把整晚的美好,留在心中,存在身體里。身體記住的,永遠(yuǎn)忘不掉。

兩個(gè)半小時(shí),不知不覺過去。書友依依不舍離去,我翻開張老師的留言:所有的付出,都有回響,如同青山空谷。所有的豐盛,都很艷麗,如你燦爛笑容。

我想,無需再多說什么。短短數(shù)日,一通電話,第一次會(huì)面,敬業(yè)、專業(yè)、高效、沉穩(wěn)、踏實(shí)、真誠,所帶來的一切美好,足以清涼一夏。

緣來,有愛,謝謝你。

最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
【社區(qū)內(nèi)容提示】社區(qū)部分內(nèi)容疑似由AI輔助生成,瀏覽時(shí)請(qǐng)結(jié)合常識(shí)與多方信息審慎甄別。
平臺(tái)聲明:文章內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))由作者上傳并發(fā)布,文章內(nèi)容僅代表作者本人觀點(diǎn),簡書系信息發(fā)布平臺(tái),僅提供信息存儲(chǔ)服務(wù)。

相關(guān)閱讀更多精彩內(nèi)容

  • 以前,人們對(duì)暴力這個(gè)詞的理解只限于現(xiàn)實(shí)生活。暴力就是以非口頭的形式去解決問題的方式。而“網(wǎng)絡(luò)暴力”這個(gè)詞是何時(shí)衍生...
    小日shelley閱讀 538評(píng)論 0 1
  • 姑娘,你可以在茫茫人海中勇敢地掙扎打拼,可以在紅塵滾滾中堅(jiān)強(qiáng)地自立自愛,但不能讓煩擾的生活細(xì)節(jié)打亂了你靚麗的發(fā)型,...
    笨小貓Jolin閱讀 403評(píng)論 0 0
  • 鄧興華閱讀 654評(píng)論 0 0
  • 貨幣發(fā)展歷程 從古至今,貨幣發(fā)展經(jīng)歷了從一般等價(jià)物(貝殼、獸皮等)→ 貴金屬(金、銀、銅)→ 金銀兌換券(銀票等)...
    V基督山伯爵閱讀 368評(píng)論 0 0

友情鏈接更多精彩內(nèi)容