【蝸牛計(jì)劃，每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)】

我是清泉

打卡日期：2017年7月25日

打卡天數(shù)：第25天

（1）我今年的三個(gè)年度目標(biāo)是？

1，調(diào)養(yǎng)鍛煉身體，盡快恢復(fù)到生娃前的最好狀態(tài)。

2，養(yǎng)育好小猴子。助力小玫瑰小升初順利過渡。自我學(xué)習(xí)提升。

3，做好家庭理財(cái)。

（2）今天我做了哪些跟我的年度目標(biāo)有關(guān)的事情？

1，周二。今天一天值主班。單位的冷氣開的太足，脖子上帶著護(hù)頸枕，身上穿著厚拉絨運(yùn)動(dòng)服，還差點(diǎn)凍成僵尸。渾身哪哪都疼，應(yīng)該重視，準(zhǔn)備明天去小區(qū)內(nèi)的蒸汽房體驗(yàn)一下，如果見效果，就堅(jiān)持蒸幾天。

2，小玫瑰五點(diǎn)鐘起床，做好準(zhǔn)備集合去鄭州方特一日游。

3，下午看徐鞍華導(dǎo)演的湯唯主演的《黃金時(shí)代》。令人抱歉的是，我看到一半實(shí)在看不下去了。不知道是不習(xí)慣這種敘事方式，還是蕭紅的一生的遭遇令人唏噓。

（3）今天我有哪些地方做的不夠好，有改進(jìn)的方法嗎？

桑拿天實(shí)在難熬，什么事都往后放放，保命要緊。

堅(jiān)持在今日頭條回答了四個(gè)問題。

（4）我期待我明天的狀態(tài)是怎么樣的？

早起，趁小猴子沒醒，練一會(huì)兒瑜伽或體操，減輕腰痛。

想辦法調(diào)節(jié)好飲食作息，希望全家安度盛夏。

（5）行動(dòng)附件如下：